Осознанные сновидения - форум практиков

первый раз произошел просто ужасно, после него у меня напрочь отпало желание еще раз пытаться выйти в астрал. решила я попробовать такую методику-Нужно было прервать сон, лечь на правый бок и быстро дышать (не более пол минуты, иначе, уснуть трудно будет) закрываю глаза, и начинаю понимать, что пров...

в первый мой выход была музыка из игры (на Sege) в кот. я играла в детстве