Осознанные сновидения - форум практиков

Вот я и вернулся. После череды попыток, попыток и ещё раз попыток и неудач, решил на время прекратить практику. Но сейчас вспомнил о ней и вновь взялся за дело с самого начала (начал вести voice diary. Ну а заодно уж и сюда буду писать о своих успехах). За несколько недель я восстановил яркость снов...

Самая яркая фаза - понял, что сплю, когда увидел, как знакомый стал резать себе руку, а в результате получались морковные палочки :). Тут же пришло понимание абсурдности ситуации и осознание. Попытался применить углубление - посмотрел на руки. Но к тому моменту ещё не знал, что руки нужно подносить ...

Daliali wrote:)))) Страх это сильный соперник!!!
Не смотрите мрачные и жуткие фильмы, избегайте грязи на тв!

Спасибо за совет, действительно по ТВ много лишнего порой нахлебаться можно..)) Но вот как убрать из сознания то, что уже в нём?) По сути вопрос, наверное, заключается именно в этом :)

Всех с прошедшим! Долго не писал, потому что в этой новогодней суете руки всё не доходили до инета. А ещё и комп себе собирал новый, так что совсем как-то было не до дневника.. Но за этот период (24.12-05.01) было несколько удачных попыток (причём все попытки за одну ночь). Выходил я в фазу, как обы...

Перебороть? :) Да вроде как еще не получилось у меня этого. Если появляюсь в темноте, то боюсь, что сейчас однозначно представлю себе "красавицу" ( допустим девочка из фильма "Звонок" :) ). Вот :) Но однако меня убеждает тот факт, что если она появится, то попробую пострелять ла...

Да! Вообще после попыток я стал запоминать на много больше снов и сами они стали на много ярче. А сегодня вот например у меня вообще получилось выйти в фазу из сна :). Почитал ваш дневник, у меня всё происходит так же на 95% =). Пока что моя проблема - страх. Вот пытаюсь её решить). Ну вот :) Я нем...

Как же уже надоели эти яркие сны со смыслом, на фоне желания выхода. Такое чувство, когда вспоминаешь сон, что еще бы чу-чуть и осознался бы, но... увы. Бывает у Вас такое? Да! Вообще после попыток я стал запоминать на много больше снов и сами они стали на много ярче. А сегодня вот например у меня ...

И вот после долгих попыток, получилось). Утром, проснувшись сходил на кухню, попил воды и снова лёг. Задремал. Мне начал сниться довольно яркий сон о том, что я ложусь спать в двухярусную кровать. Перенёс постельное бельё на верхний ярус и лёг. Я не осознавал, что это сон, но решил что необходимо по...

Сны, Сны, снова сны.... Яркие, красочные, запоминающиеся.. НО не осознанные((. Да, по мере изучения мною понятия фазы они действительно стали ярче и запоминать их я стал больше и лучше. Всё-таки похоже, что я упускаю какую-то мелкую, но важную деталь в своих попытках.

Эхх, снова та же проблема.. Просто не проснуться для попытки входа в фазу.. Ладно, предположительно это из-за короткого времени для сна (00:00-06:30, 06:40-08:40). Буду пробовать в выходные.

Сегодня лёг в 00:00 поставил будильник на 06:30. Засыпал с намерением попасть в фазу за ночь хотя бы 1 раз. Проснулся по будильнику, пошёл попил водички, повторил в уме техники, лёг и засыпал с намерением при следующем пробуждении сделать техники и попасть в фазу. НО, следующее пробуждение было в 8:...

Немного о себе: ВТП занимаюсь примерно месяц. Небольшие результаты имеются, хотя полноценную длительную фазу испытать пока что не удалось. Предполагаемая причина - страх перед неопознанным. 33% моих переживаний (3 из 9) - осознание себя во сне . Самое яркое ОС - понял, что сплю, когда увидел, как зн...