Осознанные сновидения - форум практиков

Первый раз был вчера. Не понимаю, как я вообще об этом вспомнила. Попыталась просто встать, меня подергало, но перестало. Решила- туфта все это, пойду воды попью, и тут компьютер издает не характерный ему звук, как хлопок-писк. И меня просто выдергивает (страх не описуемый!!). Оборачиваюсь - мое тел...