Осознанные сновидения - форум практиков

спасибо за мнение. да, первое время были сильные впечатления и переживания при выходах, такое неправильное дыхание возможно было из-за этого, но теперь то уже нет волнения, а дыхание всё равно такое же. способ выхода у каждого индивидуален, похоже у меня свой, какой-то странный.

Заметила такую вещь при моих выходах в фазу: когда я туда попадаю (это происходит из-за осознанных снов, или когда болею) и периодически возвращаюсь в тело, то замечаю, что очень часто дышу, дыхание становится холотропное (учащённое, быстрое, шумное). И так всегда, при всех выходах. Это мне мешает и...