Осознанные сновидения - форум практиков

В детстве и ранней юности было много спонтанных неосознанных выходов в фазу через паралич, подробностей и времени самого первого не помню, не знал про практики углубления, и посему большинство опытов не отличались большой степенью чёкости. А вот самый яркий и качественный опыт фазы в моей жизни случ...

Проблема: после опыта в фазе, пробудившись, понимаю что воспоминания о фазе остались достаточно размытые и нечёткие, как об обычном сне, хотя 100% помню что в самой фазе выполнял техники углубления по-максимому, всё ощущал реалистичным и мог управлять своим телом. Дневник сновидений веду, на память ...