Осознанные сновидения - форум практиков

Началось все давно, были перерывы по 1-2 месяца (в силу того что не получалось), и вот наконец, вчера ночью, а точнее сегодня утром, испытал что то похожее на фазу) И так по порядку, часа в 3 ночи, решил попробовать, как раз перед сном, лег, начал расслабляться, мысли выкинул, концентрировался на шу...