Осознанные сновидения - форум практиков

Спасибо а ответ. Все дело в том то что я боюсь раслабиться, успокоиться, потому что все это сопровождается сильным чувством страха, так как у меня ощущение что в комнате кто то есть , как будто что то давит на меня , боюсь опять увидеть своего умершего друга( кстати незнаю совпадение это или нет но ...

Здраствуйте! У меня это началось где то примерно пол года назад. Когда засыпаешь, появляется такое ощущение как будто дремлешь и появляется нарастающий шум, гул в голове , ты вроде лежишь глаза открыты но не можешь пошевелится вобще, закричать, дикое чуство страха, появляется ощущение как будто тяне...