Осознанные сновидения - форум практиков

Первый раз был очень прост, посмотрев 20 минут техники выхода, со скептическим настроением заснул, а по пробуждении без техник встал, ощущая гул и вибрации, неосознанно использовал технику отслеживания дыхания и сосредоточения на точке между глаз. я был очень удивлен реалистичностью происходящего, я...

Было дело, что конечности атрофировались, от того, что я положил голову на руки. Когда я стал выходить, меня этот момент немного напряг, но как я вышел, руки во-первых расцепились из замка, а во вторых разошлись по сторонам сами собой Вскоре из-за расслабления я вернулся в тело, а руки снова ныли, н...

Здравствуйте, Михаил! я полгода занимаюсь выходами, по началу я выходил везде, вплоть до автобуса пока ехал куда-нибудь. И получалось у меня всё легко, но в последнее время выход в фазу большая редкость, да и в те редкие моменты я до ужаса не осознан. с чем это связано?