Осознанные сновидения - форум практиков

Это все объясняется очень просто. При прямых техниках осознанность высокая, это на полную катушку работа сознания, при засыпания, оно ясное. Это больше похоже на осознанную работу намерения. При непрямых техниках, все же сознание не до конца просыпается, оно пытается проясниться, но все же выходит и...

Скорее всего это связано с научением фиксации внимания на грани просыпания. И эта привычка потом срабатывает и в снах в связи с ОСами. На самом деле это не так просто, во всяком случае для меня так. В прямых техниках я тоже не до конца понимаю, где вылет, а где ОС, т. к. чаще получается применять те...

вообщето то, лучше непрямые техники. Даже когда начинаеш их делать то и ОС часто возникают и прямые техники лутше проявляются.

Т. е. я правильно понимаю, что практикуя непрямые практики, ОСы и прямые техники сами по себе будут улучшаться?

Можно чуть позаниматься физ. упражнениями, чтобы нагрузить физическое тело, а потом заняться уже перед сном йогой нидрой. Смысл её в проведении сознания по энергетическим каналам тела с головы до ног. Это помогает расслаблению тела. Есть в нэте даже аудиозаписи. Этим можно заниматься и в течении дня...

У меня возник вот такой вопрос. На фоне занятий аналитической психологией Юнга снились очень глубокие, символические, архетипические сны. Уже позже я поняла, что некоторые из снов были как раз спонтанным выходом из тела, только я все это принимала за сны по прежнему. Так вот суть в том, что выход из...

Приветствую! Почему под ваши техники я наоборот очень хорошо засыпаю? И в снах уже начинаю использовать технику раскручивания, хотя не удается до конца взлететь. Есть момент, что вижу рядом с собой (в снах и в осознанных снах) очень часто темное облако, предполагаю, что это какое-то мое тело, то ли ...