Осознанные сновидения - форум практиков

У меня при пробуждении одиночные слова возникают натянутым тоном ,как из вакуума. Один раз это было мое имя. Сказал его женский голос,как бы радостно меня пробуждая

100% поддерживаю настрой- хватит быть намертво приклеенными к реалу ...

У меня так тоже бывало- раза 3 просыпания,понимания что сон и опять просыпания. На одном форуме писали что это полусон. А чтоб удержать сознвние ,когда начинает накрывать волна засыпания(тело раслабяет и тяжелеет),то сознание начинает затуманиваться-так вот этому надо мешать. Старайся засыпая остать...

В очередной раз пытаясь попасть в фазу решила использовать метод удержания осознания при переходе в сон. Легла вечером с четким настроем. Несмотря на все старания очень быстро просто уснула))). Снится мне что вот я лежу пытясь выйти в фазу, и тут чьи то пальцы меня под ребра и подымают(тело остается...