Осознанные сновидения - форум практиков

Akazik2 , нет, это не то, к сожалению. Не нужно раздуплятся - просто берёшь и встаёшь, прям сразу, ничего не думая, и не вспоминая кто я и что должен делать. Что в фазе, что в реальности, сознание после этого обычно сразу придёт в себя. После того как встали делаем проверку реальности (например выд...

Как минимум через 10 удачных попыток выхода непрямым методом. А вообще советую пока о прямых техниках не думать.