Осознанные сновидения - форум практиков

Может кто-то мне помочь с ответом? Моё сообщение на 86 странице

Вчера вечером я лег, расслабился. Как обычно, попытался разглядеть руки, начал тереть их друг об друга, попытался нащупать ноги, встал, пошел к трельяжу, пытался его нащупать. В комнате пытался нащупать множество объектов вроде трельяжа, тумбочки, шкафа но множество раз сбивался из-за посторонних мы...

То есть, как только я проснулся, просто встать? У меня есть предположения что я встану просто телом и не более. Но во всяком случие попробую. Вообще, я пытался это провести и просто лежа на диване и у меня были такие-же результаты, это вообще нормально? Может у меня получится войти в фазу как бы не ...

Нет не представляю. Радуга говорил, что все фантазии и мысли нужно убрать а анализ если не отключить, то хотя бы его минимизировать.
Я пытаюсь нащупать "фантомные" руки, ноги и встаю ими

Если это ТО ощущение, которое я должен вызывать чтоб войти в фазу (на тот момент пока мне никто не ответил). Этим утром проснулся в 4, 10-15 сек я раздуплился ибо ещё не вспомнил кто я, что должен делать ( в большинстве случаев подобное длится пару минут). Я попробувал разделится - чувствую стопы и ...

Всем привет! Я просмотрел видеолекцию Радуги, выход в фазу за 3 дня или ка кто так=) Моя проблема состоит в том что я не могу понять как войти в фазу. Я уже третий день пытаюсь с 6-00 выкатится, вылетить, встать и.т.д. но у меня возникают сомнения, я вообще делают всё правильно, возможно, я ощущаю с...