Осознанные сновидения - форум практиков

Доброго времени суток! Сегодня ночью не мог уснуть где-то до часу, просто лежал на спине с закрытыми глазами. Потом начал понимать что мое тело не может двигаться, а мозг еще думает ("сонный паралич" называется если я не ошибаюсь). Мне не привыкать в таких ситуациях , у меня такое состояни...