Осознанные сновидения - форум практиков

Народ че делать, в первый раз я почуствовал жесткие вибрации, но выйти не получилось, теперь же даже не могу настроиться на то чтобы появились хотя бы вибрации. Можно ли выйти в фазу без вибраций и если да то как?

Помоему лажа какая то и к тому же в фазу 10 я и без него научился входить, да вот только дальше не всегда продвинуться удается

Народ научите плиз пользоваться аудио курсом "Выделение астрального тела". Просто я его послушал в наушниках, перед этим удобно лег на кровати, никто не мешал. Ну нифига он никаго эфекта на меня не произвел. В фазу 10 я не научился входить после одного только произношения цифры 10, а про 1...

Лег я как то на кровать, начал раслаблятся, в течении получаса пытался выйти в астрал. Нифига не получилось, потом уже лег просто решил поспать и тут тело медлено камененеть начало, потом я начал слышать голоса, точно не помню че говорили, но главное, что голоса были не как во сне или не как мысли, ...