Осознанные сновидения - форум практиков

да можно ссылку

про будильник кастенеда не говорил про будильник
но намек был
но в книге Кастенеды "Осознаное сновидение" было написано что Дон хуан спал днем и ночью и ночью 2 часа потом еще 2 часа
он дробил сон
Дон хуан собирательный образ

мне то что делать сейчас? я просыпаюсь и долго прихожу в себя проходит 3-5 минут и все
как поймать сознанием момент пробуждения?
чтоб потом разделится

привет такая ситуация делаю непрямые техники отложенный метод будильник через 5-6 часов встаю хожу и потом ложусь делаю техники или бывает просто ложусь с намеринением встану и сразу буду техники делать и засыпаю просыпаюсь потом проходит 3-5 минут я понимаю что проснулся и делай не делай техники по...