Осознанные сновидения - форум практиков

Хм, у меня вот такая проблема - я до лета крайне мало спал по ночам (4-5 часов) и досыпал днем. А сейчас когда пытаюсь использовать непрямой метод я просто не могу уснуть после того как проснулся в первый раз. Моё тело такое говорит мне "Нее, я выспался" (хоть это и не так, а в сон начинае...