Осознанные сновидения - форум практиков

блин,а че мне делать?Я ложусь в удобную позу,расслабляюсь.Потом у меня "деревенеют"руки и ноги и появляется неприятное ощущение.Дальше должен быть "провал",но у меня его нету и я не могу выйти в астрал.=((((