Осознанные сновидения - форум практиков

Здравствуйте! Нужен совет новичку. Последнее время я довольно легким намерением попадаю в ОС, при этом никак не могу преодолеть первичный страх. Как только осознаю себя во сне, сразу же накатывает страх + паника + дрожь, и меня тут же выбрасывает из сна. Вчера буквально четыре раза под ряд повторилс...