Осознанные сновидения - форум практиков

почему обязательно на спине??
мне проще расслабиться на боку..

Начал заниматься прочитав Монро, недели 2 назад. Дошел до этапа ощущения вибраций (причем легче всего ночью перед засыпанием- в момент засыпания чувствую провал - напрягаю мозг- начинаются вибрации). Сначала мешал страх (первые несколько попыток), кстаи после прочтения последней книги Монро "Ок...