Осознанные сновидения - форум практиков

Михаил, у меня смутные пробуждения, я не могу даже приступить к каким-либо техникам, иногда вовсе открываю глаза и думаю что не спал. а лишь через пару минут вспоминаю что только что видел какой-то сон... может такова физиология и ничего не поделать? может переходить к прямым техникам или больше дум...