Осознанные сновидения - форум практиков

Можно подробнее о напряжении мышц: о каких мышцах идет речь (чтобы напрячь мышцы(слегка) от глаз до ушей.), что за мышцы глаз и как их напрячь, или это воображаемое напряжение/сокращение мышц? Чет не пойму.. :) Я постараюсь объяснить. Значит так. Я выполняю только эту непрямую технику и результат о...

Практикую всего несколько недель, но нашел очень хорошую непрямую технику. Не знаю, скорее всего, ее давно используют, но я ее не встретил в фильме Михаила Радуги и на сайте. Суть метода заключается в том, чтобы напрячь мышцы(слегка) от глаз до ушей. При этом в ушах появляется гул с вибрациями. Мне ...

Я из Обнинска, 2,3 выхода в неделю.