Осознанные сновидения - форум практиков

Заинтересовался выходом в астрал и меня сразу отправили на этот сайт. Посмотрев видео уроки и почитав общую информацию делал несколько попыток. В первый же день после нескольких попыток удалось вот что : используя метод вращения (но почему-то продольное не получается, а получилось по принципу часово...