Осознанные сновидения - форум практиков

Что-то стало получаться, точнее стало часто приходить осознание в конце сна, и стало получаться сцепив руки потом выкатываться. Только вот встать и пойти никак не получалось, было ощущение, что плотно закутан одеялом, попытки открыть глаза будили, один раз даже сам собой открылся один глаз и я четко...

Ощущение было очень реалистичным, и момент, так сказать, начала фазы, по-моему, тоже весьма очевиден. Реал ото сна пока еще отличить могу, тут предмет для обсуждения вряд ли наличествует. Вообще, было сказано что цель - "нагрузить" именно зрение, т.е.надо было еще попытаться руки увидеть, ...

Насколько я могу заметить, общаются, хоть немного, люди только в этой теме, поэтому еще вопрос. Техника визуализации рук. Посмотрев семинар, сразу понял ошибки, и техника получилась буквально с первого раза - появились тактильные ощущения, перестали чувствоваться реальные руки, пошел провал. Я, испу...

Cкорее всего, повторюсь, но вопрос такой: сразу после пробуждения ощущения примерно такие, как если бы посреди бодрствования лег на кровать и закрыл глаза. Стоит ли вообще пытаться делать техники в таком случае? Образов нет, в голове тишина, раскачивать нечего, попытки что-то представить будят тольк...