Для осознанности

[San4ez]

Мне лень расписывать . Суть что когда чучуть затекает ладонь при наступлении фбс , во сне это ощущение в ладони либо чуствуется , либо эти ощущения появляются якобы по сюжету сна и осознанность в этот момент не плохо так подскакивает.

[dexterr]

шта?

[Ток]

я так понял што если тебя побеспокоят внешние факторы но так штоб тебя не разбудили то сон стает не таким крепким и ты можеш его осознать и управлять им? Верно?

[San4ez]

Нет

[Spays]

Класная! Веселая тема!

[Ток]

Нет

так объясни мне непонятливому:)

[San4ez]

Ну не знаю .... попробуй прочитать еще раз напрмер...

[Ток]

што такое ФБС?

[San4ez]

Иди читай учебник . ФБС - Фаза Быстрого Сна . Режим мозга в котором мы видим и запоминаем сны , большинство фаз происходит в ФБС .

[Ток]

извини но я не с росии и некоторые слова мне непонятны) также это называют ОС

[San4ez]

извини но я не с росии и некоторые слова мне непонятны) также это называют ОС

Не знал что когда не понятны некоторые слова это так же называется ОС )) Нет ОС это разновидность самой фазы

[Ток]

понял разницу))))

[Oreki]

Я использовал для этих целей камешек, закреплял на ладони пластырем (на бугре в основании большого пальца), так чтобы немного давило.

[San4ez]

и ты меня не понял

[Spays]

Моя очередь догадываться... Так... Хм... Ну все понятно=)) Если во время фбс, на тебя воздействует какой либо внешний "раздражитель" и он чувствуется во сне, то во сне повышается осознанность!
Тадам!! Всем спасибо!! Цветов не надо. Я просто догадался.=) шутю)

[San4ez]

да вот именно что не внешний раздражитель , а затекшая ладонь , именно ладонь а не рука создает эффект ТОКа в ладони это очень хорошо чуствуется во сне либо начинается сюжет с этим ощущением

[yuiy]

вы все правы.. но главное ладонь =)

[San4ez]

воу воу , палехчи с дагадками