Раджа йога - королевская йога

[Анжелика Аватара]

     Раджа йога – это йога не для королей, но для тех, кто хочет стать королем самого себя, повелителем своих органов чувств, а также повелителем своего ума, интеллекта и санскар (санскары – значит привычки, наклонности). Раджа йога предполагает контроль над собой с помощью практики медитации. Это путь достижения высшей ступени, и он открывает безграничные возможности...     Слово "йога" образовано от санскритского корня "юдж", означающего "связывать", "соединять", "скреплять", "сцеплять", а также "направлять, сосредоточивать внимание". Оно также означает союз, или единение. В духовном плане это соединение, или союз, души с Высшей Душой, общение с Богом. Некоторые авторы сводят значение слова «йога» к концентрации мысли или контролю над мышлением. Но это лишь часть йоги. Благодаря же единению человеческой души с Богом душа становится господином самого себя, хозяином своих мыслей и чувств, своего "я". Благодаря Раджа йоге душа перестает быть орудием в руках обстоятельств, событий, внешнего мира и воли других людей. Раджа йога, или полный любви союз со Всевышним, – это ощущение чистых мыслей, ощущение покоя, любви, блаженства и силы.          Медитация в Раджа Йоге может быть определена как система упражнений для сознания, в которых присутствуют такие процессы, как творческое мышление, интуитивное постижение, безмолвное размышление и концентрация на метафизической природе своего "я" и на Боге; медитация ведет к постижению человеком самого себя. Это искусство или наука, и она может практиковаться на различных уровнях знания, веры… Иными словами, эта медитация – техника самораскрытия, самореализации, которая ведет к высшему и всеобъемлющему осознанию и постижению Бога. Медитация притягивает ум и сердце человека к Богу, устанавливает прямую связь между нами и Всевышним.     Медитация в Раджа Йоге – это осознание своей изначальной метафизической природы и погружение ума в полное любви осознание Бога, концентрация на Нем и Его качествах. Раджа йога – это искусство соединения  мысли со Всевышним, способность фокусировать свой ум на Нем, размышлять о Его качествах, а это, в свою очередь, приводит к погружению в океан блаженства и покоя. Йога наполняет душу светом, силой, творческой энергией. Такая медитация дает возможность переживать близость к Богу и ощутить Божественное присутствие гораздо сильнее, чем в молитве, в которой люди ищут и зовут Бога.     Насколько чудесны физические силы материального мира – тепло, звук, свет, электричество и магнетизм! Но они все же не могут помочь человеку поддерживать общение с Богом. Ведь Бог – это нематериальное существо. Его нельзя воспринимать с помощью физических органов чувств. Контакт с Ним установить можно лишь с помощью силы мысли, которая и по скорости, и по интенсивности превосходит все материальные силы. Она может проникать через космос в самые отдаленные и тонкие миры, достигая Господа. Иными словами, медитация – это средство, с помощью которого душа может мгновенно устанавливать контакт с Богом – с Высшей Душой.Медитация избавляет от множества тревог, из-за которого сейчас страдает большинство людей. С ее помощью достигается уравновешенность мысли и эмоциональная устойчивость, а это ведет к легкости в разрешении повседневных проблем и помогает поддерживать уверенность в себе. Интеллект йога постепенно становится все острее и просветленнее, он проникает в суть вещей и получает в награду за это безмерную радость. Это создает энтузиазм и увеличивает силу воли. В уме, несущем в себе божественное сознание, не остается места для отчаяния, растерянности или безнадежности.     Итак, медитация играет роль «беспроволочной связи» для того, чтобы установить контакт между душой, находящейся в этом мире, и Высшей Душой в ее вечной обители за пределами звезд. Это подобно тому, как, настроив радио на определенную волну, человек слушает программы далекой радиостанции.      В мире более известна Раджа йога по Патанджали. Между древней Раджа йогой Бхарата (древней Индии) и Раджа йогой  по Патанджали есть много общего. Да, есть ям, ниям, дхьяна и, конечно, Самадхи. Но сначала - несколько слов об отличиях. ОТЛИЧИЯ ДРЕВНЕЙ РАДЖА ЙОГИ ОТ РАДЖА ЙОГИ ПО ПАТАНДЖАЛИ     Патанджали указывал, что контроль дыхания помогает сделать мысли устойчивыми. Древняя Раджа йога говорит о том, что, когда ваш ум спокоет, ваши мысли нормализуются сами по себе. Если мы начинаем думать положительно, дыхание становится ровным, спокойным.  Раджа йога по Патанжали не могут заниматься больные или слабые люди. А в древней Раджа йоге – асаны для ума, которые практиковать может любой. Патанджали предлагал ради практики Пратьяхары (отключения) бросить домашний очаг и уединиться в лес. Люди, пошедшие по такому пути, пытались обуздать свои органы чувств зачастую с помощью грубых методов. Например, они подолгу просиживали в лесу с закрытыми ушами и заложенными ушами. Древняя Раджа йога предлагает не только не использовать в порочных целях органы чувств, но и отрешиться от сознания грубого материального тела. Вот это и есть Пратьяхара в полном значении слова. Метод ее достижения – ощущать себя душой, отличной от своего тела. Суть Пратьяхары заключается в том, что, живя в окружении соблазнов, мы не должны попадать в их ловушку. Это зависит от нашего мировоззрения, от того, какие ценности мы ставим на первое место в нашей жизни. Если мы ощущаем, что этот мир железного века полон зла, испорчен и сам ведет себя к разрушению, то у нас развивается к нему безразличие. Тогда мы отвергаем все порочное, что нам предлагает этот мир, ибо нами движет возвышенная цель. Человеку с таким складом мышления не нужно искать уединения, чтобы подчинить себе органы чувств и успокоить ум. Его чувства настроены на служение другим, в его глазах и речи – желание творить добро. Что же касается его самого, то он полностью вверяет себя Богу и довольствуется малым.      Патанджали не уделяет слишком большого внимания изучению слов Бога и преданности Ему. Древняя Раджа йога – это соединение души со Всевышним с помощью мысли. Не найдя свое пристанище у Бога, невозможно достичь состояния Самадхи и сопутствующего ему очищения мысли.      Патанджали определил йогу как остановку вритти ума, или прекращение потока мыслей. Однако полное подавлние мыслей не всегда бывает полезным. Древняя Раджа йога говорит о том, что мысли не нужно подавлять, их нужно сделать возвышенными.      И достижения, конечно, тоже разные.
У ДРЕВНЕЙ РАДЖА ЙОГИ ЕСТЬ ДРУГИЕ НАЗВАНИЯ     Это и Гьян йога (йога Знания) или Буддхи йога (йога интеллекта), т.к. она основана на истинном знании о Боге, это и Карма йога (йога действия), потому что Раджа йог остается в сознании божественного, не уходя от выполнения своих мирских обязанностей. Это и Саньяс йога (йога отречения), потому что человек, занимающийся ею, отрекается от всех привязанностей и пороков. Это и Саматтва йога (йога спокойствия), т.к. она учит сохранять спокойствие при любых ситуациях: при победе и поражении, обретении и утрате, при похвале и при оскорблениях. Еще она называется Сахадж Раджа йогой (легкой для практики). Древнюю Раджа йогу может практиковать любой: будь то король или крестьянин, здоровый или больной, пожилой или юный. Древняя Раджа йога дает гораздо больше, чем просто улучшение физического и умственного здоровья. Она дает занимающемуся ею богатейшую награду – жизнь в Золотом веке, на пороге которого стоит человечество. Все это – разные названия одной и той же йоги, а не разные виды йог, как предполагают некоторые люди, не слишком хорошо знакомые с истинным значением слова "йога".

[scriptin]

Тема для спама. Понимаю...

Покупайте шурупы Бобруского Шурупного завода! Шурупы Бобруского Шурупного завода перешурупят по своей шурупчатости и шурупистости любые другие шурупы. Бобруйский Шурупный - гарантия качества шурупов!

[имярек]

Анжелика, а чего ты добилась, занимаясь Раджа йогой? В смысле, достижения твои какие?