Дневник Канадской Сновидицы

[Kanadskaya Snoviditsa]

во сне 28 июня приснились такого вида знаки - восмерка, которую, уже ближе к правому краю перечеркивала вертикальная линия (еденица?), а чуть сбоку был еще какой-то значек, который выглядел как буква Q, но хвостик длинее...

Начала лазить по всяким сайтам и смотреть что бы это могло значить, вот что нашла - http://www.theasciicode.com.ar/ascii-pr ... es-81.html
81 это и есть Q
прикольно

[Kanadskaya Snoviditsa]

План на сегодня был, вчера спать в 11 вечера, будильник на 5 утра, 6 часов сна (вчера 7 оказалось много). В 5 утра просыпаюсь, перечитываю план и снова спать, с мыслью проснуться осознанно не двигаясь, разделится и если не получится, начать циклировать техники.
Результат:
Бывает же такое, я выспалась! Надо себе на заметку взять, как лечить усталость и постоянный очень глубокий сон: сократить физ нагрузку, ложиться спать примерно в одно и то же время и пораньше (в 9-10 вечера), и спать 8-9 часов, в течении двух недель. Эффект, во первых сон переходит в быстрый к концу этих двух недель, и во вторых сна уже не надо 8 часов, а меньше.
Вобщем в итоге я провалялась полночи, в полудреме и заснула только под утро, потом проснулась в 5 и начала делать техники, но ничего у меня не вышло, сон был слишком поверхностный, я просыпалась, очень все слыша и ощущая свое тело, каждый раз пытаясь разделится и понимала что не только двигалась, а уже вобщем совершенно проснулась...
Перед последним пробуждением, мне снится что звонит телефон, я снимаю трубку, а там приятный, бархатный, низкий мужской голос говорит - Go! и я понимаю что это сигнал к разделению и я пытаюсь тут же разделится, но в этот момент просыпаюсь совершенно себя уже физически ощущая... и было время вставать на работу.

Из всего вышесказанного делаю вывод, что количество сна до прерывания зависит от степени общей усталости/отдохнулости. Что надо проснутся и разделится я помню уже моментально как себя осознаю, нужно добиться, быть не очень сонной, но и не сильно проснувшейся в момент прерывания...и не двигаться! быть прибитой гвоздями к кровати...
Пришло время немножко утомится :) потому что даже практически без сна ночью я сегодня как огурец, бодра и энергична.

[Kanadskaya Snoviditsa]

Почему важно не выдумывать и не заниматься самодеятельностью.

Вчера, план на сегодня был обычный, проснуться (осознанно без движения) и тут же разделится, не получится начать техники, и циклировать их как минимум четыре раза и тд. Так как я все равно просыпаюсь за ночь несколько раз, я решила что в одно из таких пробуждений поближе к утру я и займусь практикой, и будильник что бы прервать сон я решила не ставить.
Итог:
Первый раз я проснулась в час ночи и решила что еще рано, а вот второй раз я проснулась утром, прекрасно выспавшись, и больше заснуть я уже не смогла, даже глаза закрытыми держать не смогла, как ни старалась. Сегодняшнее утро (утро выходного дня у нас День Канады) прошло практически зря, ну кроме этой науки :)
Вывод: следовать четко указанным шагам для утренней практики, не выдумывать и не заниматься самодеятельностью. Про разделение при пробуждении помню, это уже хорошо.

[Шумер]

Мне кажется, что это действительно так. Непрямые техники после фиксированного пробуждения утром - это то, что надо упорно применять. Я по себе заметил, что если рассчитывать на естественные пробуждения, то реальных попыток будет мало. Сегодня, например, я смог после долгого перерыва, применить непрямые техники. Проснулся в 6:00 и зафиксировал пробуждение походом в туалет и стаканом воды. Заснул, потом проснулся и получился выход с помощью силового засыпания и разделения за фантомной ногой. Опыт, правда, был не очень качественный, но я грешу на то, что заснуть ночью я смог только в 3:00 и, поэтому был не в лучшем состоянии к утру. Желаю удачи!!!

[Kanadskaya Snoviditsa]

Желаю удачи!!!

Спасибо, Шумер!

Сегодня вообще стыдно записывать, помню кусочек сна с довольно омерзительным содержанием, я омерзилась, вместо того что бы осознаться :) вот где важно было бы помнить о принципе "обозревателя" а не участника... можно было яркую неприятность увиденного воспринять как знак что бы осознаться во сне, я мне просто стало противно...
выглядит так что мое подсознание пустилось во все тяжкие что бы выполнить мой заказ...так как приятные персонажи не сработали в прошлые разы, то пошли неприятные...

а утренние просыпания вообще не произошли, спать вчера поздно легла и был бокал вина у друзей в гостях за дивную страну Канаду (первый наверное чуть ли ни за год) и ночью я спала как младенец, момент прерывания сна прошел незамеченым, а когда проснулась больше уснуть не смогла...

Я чувствую что у меня желания очень много, но уже запал (мотивация) немножко угас, даже слушанье книжек с техниками, применением и личными опытами практиков, не очень мотивирует и это всего-то через 5 дней каждодневных попыток, отвлекатся не хочу... но наверное надо и через пару дней вернуться к практике...

[Kanadskaya Snoviditsa]

Перерыв пока не делаю, продолжаю каждодневные попытки.
Сегодня выяснилось, если лежу на спине, не могу уснуть вообще, ну только если очень уставшая, что при утренних пробуждениях приводит к тому что не могу уснуть. Ложусь на бок, и тут же засыпаю даже при утренних пробуждениях/засыпаниях.
Сегодня много разного снилось, но все было странное не сильно, поэтому не осозналась ни в одном сне, на всех циклах засыпала если на боку и не могла сконцентрироваться если на спине.
Надо найти какое-то положение что бы посерединке.

[Kanadskaya Snoviditsa]

Я пока сделала перерыв.

В это время решила провести эксперимент. Ночью сплю крепко, но замечаю что часто просыпаюсь... решила понять почему, вот уже три ночи подряд сплю в берушах... результат, не просыпаюсь вообще, ложусь вечером первое пробуждение утром, либо по будильнику либо сама... получается что от звуков наверное просыпаюсь, сплю с открытым окошком, иначе душно, и получается что какие-то шумы с улицы в ночи будят... а в берушах ничего не слышу и сплю...

Сегодня под утро приснился сон: сижу на семинаре у Михаила Радуги, слушаю его и паралельно браузю по интернету... попалась какая-то страничка, я задумалась о чем-то что там увидела... Михаил обратил внимание на что я замечталась и потребовал повторить последнюю, сказаную им фразу, которую я вроде слышала, но не смогла повторить, только последнее услышаное слово смогла повторить (какое, сейчас уже не помню) после чего Михаил меня отругал за то что я его невнимательно слушаю и чего же я удивляюсь что у меня выходы не получаются :)

если в таком виде со мной говорило мое подсознание, то оно мне пыталось сказать, что я обеспокоена тем что материал изучен очень поверхностно, что как мы знаем отрицательно влияет на результат, согласно тому же Михаилу Радуге :)

[Kanadskaya Snoviditsa]

Немного прервалась, еще проштудировала книжки. Пока возможности делать утром практику по отложеному методу не было, но была возможность тренировать техники днем, что я сделала несколько раз в течении последних двух недель

Сегодня была возможность...

23 июля, около 7 часов утра. В гостях у мамы. В ушах были бируши которые оказались в доме у мамы, какие-то особенно хорошие, голову они законопатили особенно хорошо.

Применяла отложеный метод. Проснулась около 6 утра, зафиксировала пробуждение походом в туалет и небольшим общением с маминым котом. Легла с намерением ловить пробуждения. Просыпалась без движения, осознано, но ощущала тело. Разделения не происходили. Во время циклирования техник, применяла прислушивание, фантомное раскачивание, разглядывание образов. После каждого цикла засыпала с намерением проснутся осознано без движения... после, я думаю, где-то второго или третьего цикла, засыпая в очередной раз с намерением, вдруг ловлю себя на том что смотрю на пол и вижу лежащие там мои фиолетовые пижамные штаны (которые были на самом деле на мне) и еще какую-то вещь бежевого цвета. Обе вещи небрежно валяются на полу недалеко друг от друга. Я перевожу взгляд с одной вещи на другую и когда смотрю на бежевую вещь, то краем глаза, замечаю какое-то движение там где валяются фиолетовые штаны. Я думаю: Там что-то движется что-ли!? И когда в очередной раз я перевожу взгляд на фиолетовые штаны, я вижу как одна штанина начинает, послушно моей мысли, трепыхатся как флаг на ветру. Фаза! Осенило Штирлица :) В этот момент я не смогла вспомнит что делать дальше, я подумала что наверное надо разделятся, но больше у меня было состояние - а что теперь-то?... короче от колебаний и непонятности что делать я просто открыла глаза... тело в этот момент было поглощено вибрациями которые вскоре утихли... долгожданную фазу я балда проворонила, потом была слишком "на ушах" что бы дальше продолжать.

Анализируя попытку я думаю что надо было встать и на пример схватить эти штаны, но не уверена. Буду благодарна опытным практикам за совет что можно было сделать.


#4

Хотя опыт этот не привел к полновесному внетелесному переживанию, для себя я его засчитываю, более того отмечаю его как первый настоящий, НЕспонтанный результат полученый при применении техник !!!

[e479]

Я бы просто протянул руку к штанам и ухватился за них тогда, когда бы почувствовал, что могу это сделать (там тонкая грань между пассивным наблюдением сцены и возможностью быть в ней). Дальше всё обычно происходит само собой, достраивается всё остальное и вот уже стоишь там и держишь штаны, остается только углубиться еще сильнее и переходить к плану.

[Kanadskaya Snoviditsa]

когда бы почувствовал, что могу это сделать (там тонкая грань между пассивным наблюдением сцены и возможностью быть в ней)

ага, спасибо, я постараюсь запомнить

[Marklay]

Это именно тот момент про который Радуга толдычит что "нужно просто встать"... :) Если видения такие четкие и подробные есть, то значит это уже ОС!

[e479]

Это именно тот момент про который Радуга толдычит что "нужно просто встать"... :)

Тоже раньше так думал, пока не открыл, что паралич не всегда и не полностью наступает, если лежишь на правом боку)) Именно так я обычно и сплю.

[Kanadskaya Snoviditsa]

Это именно тот момент про который Радуга толдычит что "нужно просто встать"... :) Если видения такие четкие и подробные есть, то значит это уже ОС!

Точно! :) очень хорошо что талдычит, вода камень точит... Вчера послушала главу о Непрямых Техниках в очередной раз, и мне эта мысль тоже в голову пришла, когда услышала пример, о том что практик пробует разделится и у него не получается, а потом он вспоминает что лежал в другой позе и тд и все что надо было сделать это просто встать... :)

[Kanadskaya Snoviditsa]

Что пижамные штаны были на мне, выяснилось уже потом, во время практики, в момент когда я видела штаны на полу я об этом не помнила/не знала.

Со штанами интересно, я обычно дома сплю без них, и каждый раз волнуюсь что вдруг я спонтанно в фазу попаду и в фазе без штанов смоделируюсь, вот они в фазе и нашлись...

У меня уже было такое, лежу с закрытыми глазами, смотрю эдакое "кино", ведь фаза, а делать что непонятно... хотя если честно, я думаю мне просто страшно и поэтому я не знаю что делать, ну точнее знаю, но то что знаю, страшно, а что еще делать не знаю.

Все это преодолимо...

[Kanadskaya Snoviditsa]

Сначала предистория. В выходные гостила у мамы, в субботу мама рассказала мне о передаче вопросов и ответов которую она регулярно смотрит по телевизору. В передаче звучал вопроc, какая страна по численности самая населенная после Китая, Индии и Соединенных Штатов Америки. Было предложено несколько вариантов ответов - Бразилия, Россия и Индонезия и правильным ответом оказалась Индонезия, что меня очень удивило так как по наличию суши, это очень маленькая страна. Еще, в этот момент, чисто ассоциативно, я вспомнила про Джино, учителя йоги из студии, в которую я хожу, который как раз Индонезиец. Теперь почему это важно.

В воскресенье утром я применяла отложеный метод и пробуя разные техники и тд, в какой-то момент я вижу перед собой, на ярком светлом фоне, лицо Джино - и тут же радостно понимаю что это фаза. В этот момент Джино произносит странную фразу - "500 человек свалились" говорит он, причем это звучит половину на русском половину на английском - "пятьсот человек fell off" - я смеясь говорю ему, да ладно не старайся... и потом спрашиваю/подтверждаю - это фаза? На что он с улыбкой кивает головой. В этот момент я замечаю как удивительно четко я вижу его лицо, я начинаю всматриватся в детали его лица, через секунду, некоторые детали его лица, я вижу настолько четко, как если бы я надела очень сильные очки, но все вскоре начинает плыть, и потом я заснула...причиной чего было скорее всего мысли о том что все сейчас кончится, в момент разглядывания деталей лица, а так же видимо недостаточный досып в момент практики...
Еще было ощущение отсутствия тела, я просто *была*.

Сейчас для меня самой главно трудностью является поддержание уровня выспатости и недосыпа. Заметила что если вечером ложусь спать без явного сонного состояния, то долго не могу уснуть и ворочаюсь, что приводит к тому что засыпаю плохо, сплю плохо и под утро сон крепкий и глубокий. Поэтому вечером я иду спать только если уже падаю, тогда засыпаю хорошо, сплю прекрасно, но необходимость вставать утром на работу, оставляет мне только выходные для практики, а выходные у меня может быть больше недосыпа чем выспатости и тогда суббота, как на пример в прошедшие выходные, может уйти только на то что бы выспатся, как следует, и без каких либо результатов во время попыток, а уже в воскресенье, может что-то получится и то не всегда, неделю назад у нас было три выходных и все три дня ушли на то что бы выспаться и результата не было вообще... а хотелось бы конечно почаще практиковать... буду думать... Еще заметила, что чем больше начинает снится и помнится снов (то есть ФБС больше начинает присутствовать) так и фаза не за горами.

#5

[Marklay]

и мне эта мысль тоже в голову пришла, когда услышала пример, о том что практик пробует разделится и у него не получается, а потом он вспоминает что лежал в другой позе и тд и все что надо было сделать это просто встать... :)

У меня один раз вообще до абсурда эта ситуация дошла. Не помню уже, что тогда со мной было не так, наверное переутомился и было не до осов, но так вышло что ОС все же случился короткий (ОСиСС), а потом сознание поплыло и я проснулся с мыслью "разделиться с телом"... Эта мысль видимо полностью мной завладела, на 100%, так что я как-то и не заметил что сижу за столом на кухне, в руках у меня кружка... :) Разделиться не получилось... :) Проснулся на движении, но потом таки вошел в ОС, но уже методом маршрута...

и каждый раз волнуюсь что вдруг я спонтанно в фазу попаду и в фазе без штанов смоделируюсь

А что такого то?! :)

[Kanadskaya Snoviditsa]

и каждый раз волнуюсь что вдруг я спонтанно в фазу попаду и в фазе без штанов смоделируюсь

А что такого то?! :)

Наверное надо один раз без штанов побегать что бы понять что ничего... :)

у меня был тут сон обычный недавно, что я оказалась голая и взяла у кого-то платице на прокат, а оно слишком котороткое было...

В толкованиях обычных снов, если человеку снится что он оказывается голый на всеобщем обозрении, это может быть знаком неуверенности и острого недовольства собой. Может так оно и есть, в любом случае это полезная о себе информация, если это или что-то другое беспокоит, подсознание подсказывает над чем работать, от чего избавлятся...

[Marklay]

Я не верю в толкование обычных снов, имхо фигня это все. Тут много нюансов всяких которые ни один сонник не может учесть... И в данном случае важен не столько факт того что ты обнажен, сколько то как ты при этом себя ведешь...
Наверное если ты голый и не уверен в себе при этом, типа там ныкаешься, закрываешься и т.д. - тогда это знак неуверенности. :)
А если же ты голый и тебе это пофиг - то это нормально и ничего не знак, а просто глюк. :)
А вот если ты голый и тебе это нравится, то значит ты эксбиционист... :)

[Kanadskaya Snoviditsa]

Абсолютно согласна, человек только сам знать может, ну если только "правде в глаза посмотреть" не боится. Я про толкования обычных снов написала в контексте того, что лично меня это беспокоит, и что неуверенность и недовольство, опять же лично у меня присутствуют.

[Marklay]

Ладно обычные сны, главное в ОС одежкой особо не заморачиваться... :) У меня был ОС когда я будучи в носках пержде чем выйти из квартиры пошел искать башмаки. Потом думаю что же я фигней то страдаю?! :) Ну и пошел в носках, хотя башмаки к тому времени уже нашел, но не стал одевать принципиально. :))

[Kanadskaya Snoviditsa]

Проснулась около 7 утра, легла спать с намеренеем по пробуждени пробовать техники, до техник дело не дошло, так как я не проснулась ни разу, но произошло вот что:

Я осознаю что, сижу в комнате, похожей на клас в школе, парты в два ряда, я сижу за первой партой, в правом ряду а на другой стороне стола как бы на месте учителя, сидит Роберт Монро. На второй парте в левом ряду сидит Вильям Бульман и мы ведем разговор про техники выхода из тела.

Я разговариваю в основном с Робертом Монро и говорю ему что его книги были моим основыным вдохновляющим фактором почему я начала заниматься внетелесным опытом, но техник выхода у него практически нет, и что русский парень Михаил Радуга, это тот кто может научить как выходить и более того углублятся и удерживаться.... в этот момент я начинаю чувствовать как все начинает плыть и я все как бы через сонные глаза начинаю видеть я тут же вскакиваю и начинаю все трогать, стол, с лежащей на нем тряпочной салфеткой, спинку стула, какой то черный косяк двери помню попался, руки свои начинаю разглядывать, помню было 6 пальцев на правой руке, и объяснять паралельно что я делаю техники углубления.

Через пару секунд все становится четко и я продолжаю рассказывать Роберту Монро про Михаила Радугу. Говорю о том, что его книги можно скачать на его сайте, сайт сначала называю aing.ru но потом вспомнив что ему надо английскую версию записываю для него на бумажке obe4u.com. Так же говорю что книги переведены на английский язык и упоминаю о корявости перевода :) Еще я говорю что Михаил человек абсолютно увлеченный популяризацией феномена... Роберт Монро все тщательно записывает, сайт, название книг и прочее. В этот момент, я говорю, более того, потому что ты, Роберт, на самом деле уже умер, то сейчас я как раз нахожусь вне тела!!!

Еще я ему говорю что у меня есть задание иследовательского ценра (у меня на самом деле такое есть, это был один из пунктов плана) заблокировать нос и пытаться дышать. Я зажимаю нос изо всех сил и делаю выдох, на секунду у меня было сомнение, а вдруг не сработает, но все сработало великолепно, я смогла дышать с зажатым носом. Роберт делает тоже самое глядя на меня, результат его опыта мне не известен :) Потом я делаю тоже самое еще раз, что бы подтвердить эксперимент, и опять, я могу дышать с совершенно перекрытым носом.

Потом я начинаю думать что еще один пункт из плана это попадание на Марс, при этом я оказываюсь на вокзале и на спине у меня рюкзак и я начинаю думать как же мне туда попасть. Я спрашиваю людей на вокзале как мне попасть на Марс, и помню кто-то ответил что мне надо сесть на поезд идущий на Луну, а оттуда будет уже легче добраться :) Был момент когда я сняла рюкзак и закрыв глаза раскрутила себя, но открыв глаза я все еще была на вокзале. Надо будет поштудировать техники перемещения.

Еще планом было посмотреться в зеркало. В зеркало я посмотрелась. Там была я, в каком то сарафане, который я с трудом помню у меня был в детстве, лицо было мое, но глаза были накрашены более сильно чем я делаю это в жизни и кожа более смуглая, и еще я была помоложе.

Потом я оказываюсь в каком-то помещении таможни или эмиграции и спрашиваю как мне оттуда выйти, женщина которая там рабоатает указывает мне на дверь, в противополжной входу стороне помещения, когда я выхожу от туда, на выходе я встречаюсь с какой-то девочкой, которая мне рассказывает, что съездила в Италию всего на два дня, что бы отметить свой день рождения, а таможенникам это показалось странным и ее долго продержали.

Мы идем с ней по улице к нам еще две какие-то девочки присоеденияются. Я забыла уже о своем плане про Марс и мы просто идем и о чем то болтаем. Потом я решаю проверить девочек на то что их вообще что либо можно спрашивать и начинаю спрашивать их как меня зовут, одна из двух позже присоеденившихся девочек говорить что Аня, другая вообще ничего не говорит и только девочка с которой я встретилась в таможенном помещении говорит правильное имя.

Потом был еще момент когда я держу в руках огромную палку к которой привязана веревка уходящая в небо и она меня тянет в верх. Я пытаюсь тянуть ее вниз но вынуждена отпустить потом я хватаю эту палку опять.... короче палкой я увлеклась и в какой-то момнет я очнулась в кровати... время было 9 утра.

По ощущению и количеству всяких событий я была там около часа. Четкость и реалистичность процентов 80, увлеклась дурацкой палкой. На Марс не попала, про другие пункты плана не вспомнила. Это был мой самый длительный опыт. Какая же все таки это неверояная весчь!!!

#6

[Slava78-17]

Поздравляю с длительным ОСом!

[Kanadskaya Snoviditsa]

спасибо Slava78-17!

[Kanadskaya Snoviditsa]

... главное в ОС одежкой особо не заморачиваться... :)

это точно! похоже ничем лучше не заморачиватся :)

[Kanadskaya Snoviditsa]

Уже (практически) по традиции, выходной день, в гостях у мамы, в ушах беруши, утром делаю отложеный метод, засыпаю с намеренеием, но не просыпаюсь, и случается ОС...
4 сентября, около 8 утра.
По сюжету сна, помню, что нахожусь в каком то подземном сооружении, где по ступеням вниз стекает вода, я стою на одной из ступеней и мне нужно перейти на другую сторону... вода мелкая, мне нужно пройти метра полтора по краю ступени и оказатся на другой стороне, половина пути освещена, половина в тени, пройдя освщенную часть я начинаю идти по тени и понимаю что по идее я должна уже придти на другую сторону и никак не прихожу, потом ступень начала загибаться верх и когда я начала себя практически на руках верх потдягивать, я думаю: что за фигня! фаза что ли? Проверила методом дыхания с перекрытым носом и поняла что фаза. Очень обрадовалась, тут же бросил переход через бесконечную ступеньку и побежала делать дела... но ничегошеньки не вспомнила, у меня был план побробывать разные техники углубления, и еще у меня было задание, но я про это не вспомнила, вспомнила что мне надо на Марс (дался мне этот Марс, мне и не надо туда вообще) и побежала искать выход из этого помещения... что меня и выкинуло, потому что бегая по этажам и лестницам, выход я так и не нашла и пытаясь вспомнить методы перемещения, опять таки ничего вспомнить не смогла...
Потом я помню было пробуждение - что было либо ложным фолом либо пробуждением на самом деле после которого я заснула, потом помню отрывок что я записываю по пунктам что мне нужно будет сделать в следующий раз как только окажусь в фазе - помню как записывала (1) Фаза, (2) Углубление...
Но потом я проснулась уже точно на самом деле...
В момент осознания четкость была процентов 80 потом все было смутно...по ощущению прошло минут 5-15.

Пошла учить техники углубления...

#7

[Kanadskaya Snoviditsa]

Сегодня села, и решила просто из головы написать что лично мне важно помнить, основываясь на предыдущих опытах и ошибках во время них, самотест на знания фазовой науки, так сказать:

Про что важно помнить:

1. Засыпать с намерением ловить пробуждения и просыпаться осознано без движения и тут же разделятся... и если не получилось пробовать техники...

2. Когда просыпаюсь, если с движением начинать техники, если без движения тут же разделятся.

3. Если не получилось разделится, важно помнить начинать циклировать техники, по принципу работает/не работает/следующая, очень важно помнить что надо сделать не менее 5-ти циклов, делать агрессивно

4. При осознании во сне важно помнить
- бросать то что делала по сюжету сна
- тут же начинать техники углубления

5. Делая техники углубления, важно вспомнить техники! На пример: тереть руки в это время их рассматривая, потрогать предметы находящиеся вокруг, потрогать себя, понять в одежде, не в одежде, в какой одежде, какая ткань, потрогать себя за лицо, за нос, потянуть себя за уши. Попробывать на язык пальцы. Подпрыгнуть, помахать руками, ногами, сделать приседание, побегать...

6. Еще делая техники углубления важно делать это, внимательно, активно и качественно все ощущая, и делать это быстро, ни на чем не останавливаясь и не зацикливаясь, постраться добится высокой четкости восприятия - гиперреалистичности.

7. Техники перемещения, не вспоминается ни одна, почитав и послушав, постараюсь запомнить в следующий раз если спрашивать кого-то, то спросить, на пример, так: Как быстрее всего попасть на Марс? Марс так Марс (наверное в прошлой жизни была марсианка :)) Еще попробывать технику двери, так как двери попадались в прошлых двух фазах - открыть дверь с мыслью что это дверь на Марс, и за дверью будет Марс.

8. Техники нахождения объектов, только нахождение в кармане вспомнила...

Вот такой спонтанный тест, говорит о чем я помню в реале и о чем нет, что уж говорить про фазу...

Пошла учить...

[Михаил РАДУГА]

еще нужно как бы вживаться в техники всем своим существом, тогда они все почти всегда работают на фоне пробуждений

[Kanadskaya Snoviditsa]

еще нужно как бы вживаться в техники всем своим существом, тогда они все почти всегда работают на фоне пробуждений

Да, Миша спасибо, вот об этом тоже надо помнить, все делать как бы становясь этим и это надо тут как следует запомнить, в фазе такое ощущение что часть мозга просто вынута :)

[Kanadskaya Snoviditsa]

На прошлой неделе, 7-9 октября, была в Лос Анжелесе на семинаре который проводил Михаил.

Тема заданий которые мы выполняли была поиск пришельцев в фазе.

Для меня поездка на семинар была полезной - два выхода за два дня.

Первый, 8-е окт., отложеный метод, техники - визуализация рук, фантомное раскачивание, наблюдееие образов, но осозналась во сне, причем было ложное побуждение - встала, чувствуя разочарование что техники не сработали, все было очень реально, сходила в душ собираюсь, посто так решаю проверить не фаза ли - стала дышать с зажатым носом и сначала даже не сработало, но с третьей попытки воздух вышел откуда то из-за ушей и я поняла что в фазе. Заметила что комната в отеле выглядела немного по другому - окно и выход поменялись местами. Я бала обернута полотенцем после душа. Кругом были какие то предметы. Немного полетала потом пошла искать пришельцев. Их нигде не было, ни в комнате, ни на улице за окном. Когда я стала выходить в коридор, где было очень темно, почуствовала как несколько маленьких холодных ручек дотронулись до моего плеча :) от неожиданности - фол.

На следующий день все это анализируя говорили во первых что для чистоты эксперимента надо выйти в фазу методом разделения, то есть если даже в следующий раз будет осознание во сне нужно вернуться в тело и разделится.
Еще мы говорили на тему того что идея разделения с телом у меня не укладывается и поэтому "разделение" не получается.

Короче на следующий день 9-го октября опять осознаю себя во сне, уже у себя дома, не в отеле в ЛА, вижу свою стиральную машину заполненую до краев водой, а переключатель цикла отсутствует, вместо него дырка, сначала думаю ну и что делать, потом понимаю что фаза и вспоминаю что нужно вернуться в тело и разделится. Вернувшись в тело нахожу его в вибрациях думаю надо разделятся, взлетать и тут я начинаю подниматься вверх и впервые (!) чувствовать "разделение" , что уже не лежу ра кровати а вишу в воздухе. Но поднятся мне удалось только до пояса, ноги застряли, я подергалась немного, вибрации вскоре утихли, я уже была обратно в теле.

[Kanadskaya Snoviditsa]

Как обычно, 6 утра будильник, беруши, отложеный метод, засыпаю с намерением...
На этот раз сработало разглядывание образов - увидела четко вывеску какого-
то магазина, поняла что фаза подумала о разделении, оказалась в сильно вибрируещем теле. Стала вылезать, вибрации то утихали то усиливались, но я все таки вылезла, в темноте, стала создавать зрение, увидела в сумраке свои руки, на этом моменте засомневалась не вылезла ли я в реале - фол...