Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

низший из людей wrote:На самом деле это очень сильно напрягает. Днем я клал на вибро в карман, чтоб не выглядеть идиотом, у которого через каждые 30мин пищит будильник.

Через каждые полчаса это слишком жестко. У меня через каждый час пищит. Но только днем, а не ночью.
Начал этим заниматься приблизительно в начале марта и одновременно делал техники разные, поэтому "чистоты эксперимента" не было. В результате (где-то накануне 8-го Марта) были ОСы 3 ночи подряд. Потом я простудился и практиковаться почти прекратил. И пищалку тоже отключил.
Сейчас снова начинаю практиковаться "по полной программе", в смысле, пищалка плюс техники.

Проверка "через нос" это самая надежная проверка из всех, которые мне известны. Но проблема состоит в том, что не всегда ее удобно (перед окружающими) выполнять.
Проверка "на взлет" менее надежна, я согласен, но ее огромное преимущество состоит в том, что она совершенно незаметна для посторонних глаз.

Любопытно:) А в моем представлении совсем наоборот.. Вот нос. Ну зажал ты его и делаешь выдох через него. Для окружающих это смотрится, будто я шмыгаю носом, помогая себе руками:) Неужели никогда раньше так не делал при наличии соплей во время простуды? Вроде бы это естественное явление для всех... По крайней мере, я так думал до этого момента.. А тут получается, что кому-то со стороны это ненормальным покажется?? Ну тогда меня уже полгорода, наверное, за ненормального считают))
Ну а попытка взлететь для меня просто невообразима в людном месте - ведь для этого я инстинктивно или дергаться могу начать, в смысле вверх (очень смешное зрелище) или вообще руками себе помогать, делая махательные движения))) вот тогда уж точно психом назовут, да еще прям в лицо)))
А как выглядит это с твоей стороны?

MusicmaN wrote:А как выглядит это с твоей стороны?

Ровно наоборот :)

MusicmaN wrote:Вот нос. Ну зажал ты его и делаешь выдох через него. Для окружающих это смотрится, будто я шмыгаю носом, помогая себе руками:) Неужели никогда раньше так не делал при наличии соплей во время простуды?

При наличии соплей во время простуды у меня всегда в кармане носовой платак. Впрочем и без простуды он у меня тоже всегда с собой. В былые времена, когда я еще не сделал для себя привычкой носить его постоянно в кармане, во время простуды приходилось шмыгать носом, "подтягивая сопли". Честно говоря, что такое "шмыгаю носом, помогая себе руками" мне это совершенно непонятно. Зачем руки-то в этом процессе нужны? :) Сопли и без рук можно "подтягивать". А если речь идет о том, чтобы сморкаться на пол, зажимая одну ноздрю, то это для меня совершенно неприемлемо, воспитание у меня дурное :)

MusicmaN wrote:Вроде бы это естественное явление для всех... По крайней мере, я так думал до этого момента.. А тут получается, что кому-то со стороны это ненормальным покажется?? Ну тогда меня уже полгорода, наверное, за ненормального считают))

Ну насчет полгорода не знаю. Москва - город большой :) А вот коллеги по работе, если заметят, что я каждый раз при сигнале моей пищалки хватаюсь за нос, могут шуточки всякие казарменные начать отпускать на эту тему. Ну я, по крайней мере, думаю, что так может произойти, поэтому не хочу так делать. Когда я один или среди незнакомых людей (в транспорте и т.п.), такой проблемы не возникает, а вот среди знакомых или коллег мне неловко так делать ПОСТОЯННО.

MusicmaN wrote:Ну а попытка взлететь для меня просто невообразима в людном месте - ведь для этого я инстинктивно или дергаться могу начать, в смысле вверх (очень смешное зрелище) или вообще руками себе помогать, делая махательные движения))) вот тогда уж точно психом назовут, да еще прям в лицо)))

Не надо делать никаких движений. Как ты во сне-то взлетаешь? Просто формируешь намерение взлететь, мысленно концентрируешься на этом желании (действии), и вот ты уже медленно начинаешь взлетать. Если это ОС, то там смеяться некому, там все психи :) А если это реал, то никто ничего не заметит. Со стороны это выглядит просто так, что человек замер и глубоко задумался о чем-то своем.

Word wrote:

низший из людей wrote:На самом деле это очень сильно напрягает. Днем я клал на вибро в карман, чтоб не выглядеть идиотом, у которого через каждые 30мин пищит будильник.

Через каждые полчаса это слишком жестко. У меня через каждый час пищит. Но только днем, а не ночью.
Начал этим заниматься приблизительно в начале марта и одновременно делал техники разные, поэтому "чистоты эксперимента" не было. В результате (где-то накануне 8-го Марта) были ОСы 3 ночи подряд. Потом я простудился и практиковаться почти прекратил. И пищалку тоже отключил.
Сейчас снова начинаю практиковаться "по полной программе", в смысле, пищалка плюс техники.

Через час не так напряжно. Раз есть результат, то попробую поюзать эту технику месяц-другой...

Ну вот, это уже было оно..Скоро в параличах начнешь просыпаться.)

MusicmaN wrote:Во сне ближе к утру сегодня снова дышал через зажатый нос. Сначала не понял почему проходит воздух - я ж вроде в реальности, подумал я)) Еще пару раз вдохнул, и только начало доходить, что во сне, как меня куда-то выкинуло, и я забылся..

иэх , помни всегда когда выкинуло пробуй снова разделятся

А меня так прикалывает "дышать" через закрытый нос в фазе, что мне кажется я и в реале на 50% научилась уже :).
MusicmaN, наконец-то добралась до вашего дневника - смеюсь больше всего у вас. Аватарку не меняйте (смотрю тут модно это), а то я вас не узнаю потом без попы (и сын уже такие же движения разучил) - по никам я ещё всех не помню.
И поздравляю с успехами.

Аватарку не меняйте

И не подумаю))) А вы сильно не увлекайтесь, а то потом вместе с сыном будете отплясывать)) Хотя, почему это плохо... я вот тоже иногда так танцую, когда дурачусь:) Так что все ок, танцуйте наздоровье! Рад, что кого-то моя аватарка заряжает позитивом, ведь посыл у нее именно такой:)

а то я вас не узнаю потом без попы

Не, с попой я расставаться пока не собираюсь))

MusicmaN, мне лень было читать весь дневник, у вас с момента ведения дневника были ВТО или фазы, или вы до сих пор на пути?)
В первом вашем посте прочитал про ВТО, как выход в реальный мир. А чем же тогда мир снов или ОС не реальный? ВТО - это просто вход в фазу с другой стороны. А так это ведь та же фаза) т.е. просто как с вашей голой девицей, вы просто намерением встаете и "разделяетесь", при этом мозг а вернее подсознание точно так же моделирует окружающую реальность. И частые не стыковки в ней и различная степень реалистичности - тому подтверждение. Просто способов выхода в фазу много. Так вот ВТО - скажем так, один из них.

Действительно, отложенный метод, наверное, наиболее эффективен. У самого получилось наконец именно так. Важно перед этим хорошо выспаться. Часов 6-7. Потом чего-то выпить, чем-то позаниматься минут 15-30, и лечь с намерением выйти в фазу. При этом перед пробуждением стоит ловить тот самый момент, как у вас в полудреме. К слову, то же самое делается в прямых техниках. Главное - сознание в момент "отключек" должно работать. Вот в этот момент вы просто делаете технику. Например, у меня норм срабатывают техники фантомных движений. А вообще, по сути, так в этот момент по простому лучше вставать, взлетать и таким образом "разделяться". Вот и все.

Думаю вам круто было бы немного утонуть в теме, например прочитать книгу "вне тела" Радуги, полностью, или просмотреть "выход из тела за 3 дня". или пересмотреть. Важно находиться в этом информационном поле постоянно довольно продолжительное время, высыпаться и сконцентрироваться на фазе в отложенном методе. Я думаю, такой подход должен сработать. И пара-тройка дней и все должно получиться.
У меня вот был перерыв с фазами, ложился поздно и никаких фаз. Правда словил нечто на прошлой неделе. Но вот теперь пытаюсь снова возвращаться в колею, так как последние норм фазы были еще в июне. Ну если исключить пару ОСов в июле.
В общем, тоже немного трабл. Но я думаю, скоро должно все наладиться)

MusicmaN wrote: Причина мне ясна - секс накануне. Как результат - мало энергии и глубокий сон

Да фигня все это! Что ж теперь из-за фазы не трахаться что-ли? Тем более за ночь силы, потраченные на это в любом случае возвращаются....
Единственную причину которую я вижу отсутствие навыка, а все остальное предрассудки (проверено на себе)

Lюdmilka Именно что на себе вами проверено, а вы что -стандарт?))) По-моему так вы достаточно своеобразная Людмилка. А если так, то что работает индивидуально у вас -может не работать или работать наоборот у Музикмана.

А что у меня другая физиология, Аирнокс, а? Аирнокс... Или что еще может мешать выходу как неразумение и отсутствие опыта? Ну не секс же вечером или курение или употребление мяса... или что там еще напридумывали? Я ем мясо, занимаюсь сексом, курю, пью, много работаю, устаю, не накапливаю энергию.. и нормально выхожу ... я просто ПОНЯЛА КАК ЭТО ДЕЛАТЬ, а это пришло только с опытом, а не с какими-то ограничениями и исключениями ...

Lюdmilka
Хе, ну вообще то ваша физиология отличается от Музикмана:))) Например женщины вообще легче в фазу входят. Потому что их физиология отличается от мужской.

Какого моего организму надо, я не понимаю... Хотел было не записывать сюда неудачные попытки, но тут просто я не пойму в чем прикол. Может кто-нибудь сможет объяснить..
Запланировал сегодня делать попытки по методике нескольких будильников.

Итак...
Вам понадобиться таймер, в телефоне, компьютере или какой либо ещё.
Я использую телефон.
Надо будет выставить такой режим сигналов.
Сигнал (в минутах) через: 8,4,8,12,16,20,20,6,6,6....
или 6,3,6,9,12,15,15,15,5,5,5
или такой 20,20,20,6,6,6,6,6,6
(тут и начинается необходимость индивидуально подбирать под себя график)

Ложусь спать в 21:00-22:00
Просыпаюсь в 4:00
Бодрствую 30-45 минут. 4:00-4:45
Ложусь спать на 30-60 минут 4:45-5:15
В 5:45 начинает работать таймер на телефоне.
8,4,8,12,16,20,20,6,6,6..
5:45-5:53
5:53-5:57
5:57-6:05
6:05-6:17
6:17-6:32
6:32-6:52
6:52-7:12
7:12-7:18
7:18-7:24
7:24-7:30
ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ?
Вам просто надо, проснувшись от сигнала таймера НЕ ДВИГАТЬСЯ, пытаться заснуть, не реагируя на позывы тела ПЕРЕВЕРНУТЬСЯ, поменять положение тела.
Дальше возможно несколько вариантов.
После очередного сигнала таймера, вы просыпаетесь в Сонном параличе.
После сигнала таймера вы лежите не двигаясь, и начинаете чувствовать, что начиная с ног, на вас как будто начинают натягивать очень тяжелое одеяло, <--- это начало паралича. Это ощущение будет двигаться дальше до головы.

Вообщем, лег в 00.30, проснулся в 6.20 по будильнику. Встал, сходил в туалет, почитал форум. Снова лег в 7.50 примерно, настроив будильники. Первый будильник поставил на 8.50. А дальше пошла какая-то хрень. Сначала я не мог долго уснуть. Думал, ну вот, сейчас уже скоро будильник зазвонит, а я еще не могу уснуть никак. И так я ушел в собственные мысли, вроде не засыпая, и тут опа! проснулся! причем не по будильнику, а просто вдруг. Смотрю на телефон, а время то уже 10.20!! То есть я проспал 7 (!!!!) будильников и проснулся за несколько минут до срабатывания восьмого. сначала подумал, что они просто не работали)) Но нет, дождался очередного, он как и полагается 5 секунд позвенел и стих.
И вот тут я вообще не могу понять в чем дело. Я же поспал до первого просыпания 6 часов. Организм восстановился. Причем несмотря на то, что меня разбудил будильник, я хорошо запомнил сон, который мне снился перед первым просыпанием. Зато после повторного засыпания, получается, я спал еще крепче, раз столько будильников проспал и из снов запомнил только то, что мне что-то снилось)) Но как такое может быть? Ведь наоборот должен быть поверхностный сон утром, тем более, что уже на улице много звуков, светло вокруг... У меня че, блин, ФБС и ФМС местами поменялись что ли?))) Вот такая заминка у меня....

Раз ты утром уходишь в глубокий сон значит имеет смысл лечь пораньше ..не в 00.30, а в 12.30 к примеру, тогда с утра сны будут более поверхностны и можно в них осознаться....ну или между снами вылезти....

Опечаточка вышла, я имела ввиду 11.30...