Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Проблема заключается в том что при попытке исп. отложенного метода совершаю очень много ошибок. Кажется, что слишком яркое пробуждение;двигаюсь при просыпании;делаю только 1 цикл и тд. И тупо перестаю выполнять дальше, и ложусь спать,тк думаю что не чего не получится. Но сам позже на яву понимаю, что надо было дальше все равно пытаться попасть в фазу. И так все время. Вечером боевой настрой, когда с утра просыпаюсь чтоб чай попить, то вообще нечего не надо, а хочется только спать. Если после этого просыпаюсь, то тупо хочется спать и не чего не хочется делать, не какие техники. Почему так получается? Прошу реальной помощи! может есть какие то практики?! Или не хватает мотивации?! Буду рад помощи.

попробуйте - будильник на 4,5 / 6 или 7,5 часов (как вам выходит). Потом экспериментируйте из временем бодрствования, 5 мин, 10 мин, 30 мин, час... У каждого по разному. Вам надо наверное хорошо проснуться и пробудить вновь желание попасть в фазу, а тогда уже засыпайте, даже если не можете все равно засыпайте принудительно, тогда сознание будет лучше работать и шанс на успех сразу взлетит. Но надо самому экспериментировать пару ночей, неделю или сколько надо и обязательно получиться.