Подскажите, плиз.
Posted: Fri Jun 23, 2006 2:29 pm
Уважаемые практики!
Недавно начал практиковать стремление достичь чего то во сне. Собственно, как ни странно, вспомнить про фазу при просыпании мне так и не удалось, а если и удалось, то выйти не получилось (казалось, что стопудово реальные руки двигаются и мышцы напряжены - хотя может это ошибка, где - то на форуме читал, что часто это является причиной неудачи). Зато просто перед сном лежал расслабленно и несколько раз проваливался в сон осознанно. Днем тоже бывало прилягу - раз провал и я во сне. Жужжание было, но мне кажется что оно приснилось...хотя черт его знает. Так вот вопросы.
1) Не могу никак углубить. Пусть даже это сон, но его ведь тоже можно углубить. Двигаться НЕ МОГУ. Вспомнил, что вниз головой падать надо, так не получается. Глаза какие то как пластелином залепленные и чем больше пытаешься, тем сильнее сковывает...Не знаю что за хрень....Как это преодолеть?
2) Появляется страх. Как будто кто-то сзади или в комнате. Особенно когда темнота. Причем страх не обычный, как скажем страх высоты - выброс гормонов анденалина итп, а просто желание спрятаться, психовать, скорее убежать итп. Короче, страх высоты и то приятнее, это вообще хрен знает что.
Думал накануне и осознал, что у меня бы все вышло, но как раз этот страх не дает мне туда попасть. Тоесть все получается спонтанно, а когда есть желание не выходит. Конечно, это скорее всего из-за того, что придается излишняя важность. Но штрих страха тут безусловно есть. Я боюсь этого состояния подсознательно поэтому и не пропирает. Тоесть организм как бы без моего участия делает подлянки. Порывшись по детстким воспоминаниям, понял, что скорее всего это детский страх нежити, мертвецов и темноты, который по мере взросления трансформировался в какой-то блок, который в обычном сознании не активизируется. Образ темного кладбища вызывает во мне и страх, но одновременно кураж и какую-то ностальгию, печаль...Собственно, вопрос, как этот страх убить?
Как убедить себя? Какие аргументы можно привести разуму хотя бы на уровне логики? Или может ещё какой путь?
Сорри, что много написал , меньше не вышло :-)
Благодарю.
Недавно начал практиковать стремление достичь чего то во сне. Собственно, как ни странно, вспомнить про фазу при просыпании мне так и не удалось, а если и удалось, то выйти не получилось (казалось, что стопудово реальные руки двигаются и мышцы напряжены - хотя может это ошибка, где - то на форуме читал, что часто это является причиной неудачи). Зато просто перед сном лежал расслабленно и несколько раз проваливался в сон осознанно. Днем тоже бывало прилягу - раз провал и я во сне. Жужжание было, но мне кажется что оно приснилось...хотя черт его знает. Так вот вопросы.
1) Не могу никак углубить. Пусть даже это сон, но его ведь тоже можно углубить. Двигаться НЕ МОГУ. Вспомнил, что вниз головой падать надо, так не получается. Глаза какие то как пластелином залепленные и чем больше пытаешься, тем сильнее сковывает...Не знаю что за хрень....Как это преодолеть?
2) Появляется страх. Как будто кто-то сзади или в комнате. Особенно когда темнота. Причем страх не обычный, как скажем страх высоты - выброс гормонов анденалина итп, а просто желание спрятаться, психовать, скорее убежать итп. Короче, страх высоты и то приятнее, это вообще хрен знает что.
Думал накануне и осознал, что у меня бы все вышло, но как раз этот страх не дает мне туда попасть. Тоесть все получается спонтанно, а когда есть желание не выходит. Конечно, это скорее всего из-за того, что придается излишняя важность. Но штрих страха тут безусловно есть. Я боюсь этого состояния подсознательно поэтому и не пропирает. Тоесть организм как бы без моего участия делает подлянки. Порывшись по детстким воспоминаниям, понял, что скорее всего это детский страх нежити, мертвецов и темноты, который по мере взросления трансформировался в какой-то блок, который в обычном сознании не активизируется. Образ темного кладбища вызывает во мне и страх, но одновременно кураж и какую-то ностальгию, печаль...Собственно, вопрос, как этот страх убить?
Как убедить себя? Какие аргументы можно привести разуму хотя бы на уровне логики? Или может ещё какой путь?
Сорри, что много написал , меньше не вышло :-)
Благодарю.