Проблема с отложенным методом
-
- Posts: 6
- Joined: Tue Mar 05, 2013 3:54 pm
Проблема с отложенным методом
Столкнулся с такое проблемой. Использую отложенный метод как положено просыпаюсь по будильнику 5 минут бодрсвую и засыпаю с намерением но потом не ловлю никаких пробуждений(((. Первый раз пробовал было нормально а потом перестало получаться. Помогитеееееее плз)))))
Re: Проблема с отложенным методом
Попробуйте ставить будильник на час позже и бодрствовать подольше.Meosamashi wrote:Столкнулся с такое проблемой. Использую отложенный метод как положено просыпаюсь по будильнику 5 минут бодрсвую и засыпаю с намерением но потом не ловлю никаких пробуждений(((. Первый раз пробовал было нормально а потом перестало получаться. Помогитеееееее плз)))))
Сформировать ПРИЯТНЫЙ ЛИЧНО ТЕБЕ КРУГ ОБЩЕНИЯ НА ФОРУМЕ очень легко! Здесь подробный туториал по полному "изгнанию" всех твоих недругов!
Никогда не говори:
"Ворд развратник". Это враки :)
Я женат на Валери
И безумно счастлив в браке!
Нафазил как-то Магомет
Продвинутый весьма:
Горе УРЯ-кай много лет,
Придёт к тебе сама :)
Никогда не говори:
"Ворд развратник". Это враки :)
Я женат на Валери
И безумно счастлив в браке!
Нафазил как-то Магомет
Продвинутый весьма:
Горе УРЯ-кай много лет,
Придёт к тебе сама :)
- Артурян777
- Фазер
- Posts: 21
- Joined: Tue Feb 26, 2013 9:15 am
Re: Проблема с отложенным методом
Вообще спать надо 6 часов.Лучше всего лечь в полночь.Проснувшись сходи в туалет и попей воды.Дальше если записал в тетрадь что либо повтори.Когда лег спать думай о фазе как можно больше.При пробуждении конечно лучше не двигатся и не открывать глаз,но попытки не лишайся даже если таковое произошло.Однако если будешь истерить и кипеть желанием попасть в фазу ничегоо не выйдет.Относись холоднокровно и спокойно.Тогда получится все включая отложенный метод...
Фаза-это нечто.У всех она разная,у кого-то Астрал,у кого-то вход в подсознание,у кого то управляемый сон.Не нужно слушать что говорят другие,слушайте только себя.
Re: Проблема с отложенным методом
Вообще спать надо не 5 часов не 6 часов не 7 часов, как кто-то советует. Спать надо в соответствии со СВОИМ циклом сна. У каждого он свой. Михаил говорил усредненно, нужна нащупывать свой цикл путем игры со временем. Меняй время пробуждения с интервалом в 15 минут и записывай когда ты встал с хорошим настроением и бодрый по будильнику, сколько ты в это время проспал. Иногда можно встать проспав 4 часа - намного более бодрым, чем проспав 4 часа 20 минут.
Дети — остерегайтесь баобабов! (с) А.С.Экзюпери
Re: Проблема с отложенным методом
"но потом не ловлю никаких пробуждений" до сих пор не проснулся:)
Не зацикливайтесь на частых пробуждениях, проснулись делаем техники, не получается опять спим. Тут еще поможет - "Сейчас я чуть-чуть, 5 минуток посплю и проснусь."
Не зацикливайтесь на частых пробуждениях, проснулись делаем техники, не получается опять спим. Тут еще поможет - "Сейчас я чуть-чуть, 5 минуток посплю и проснусь."
Во сне я понимаю что сплю.
Мой дневник.
Мой дневник.
Re: Проблема с отложенным методом
+1.Meosamashi wrote:Столкнулся с такое проблемой. Использую отложенный метод как положено просыпаюсь по будильнику 5 минут бодрсвую и засыпаю с намерением но потом не ловлю никаких пробуждений(((. Первый раз пробовал было нормально а потом перестало получаться. Помогитеееееее плз)))))
Экспериментировала со временем пробуждения между 4,5 и 6 часами, в результате просыпаюсь либо ДО будильника (через 1,5-3 часа), либо под него (и бодрствую минут 5), либо вообще под утро, когда уже невозможно уснуть. В первых двух случаях не получается ловить последующие пробуждения, вернее, ловлю, даже бывает начинаю разделяться или делать техники, но в следующее мгновение сознание исчезает и я опять сплю. Уже четвертый день так, до этого практиковала прямой метод, результаты случайны, фазы слабые.
PS Считаю, что намерение у меня сильное, как раз сейчас просматриваю видеосеминар М.Радуги и воодушевлена примерами участников) Делаю все согласно алгоритму, точь-в-точь.
Re: Проблема с отложенным методом
Видеосеминар уже устарел :)pharos wrote:Экспериментировала со временем пробуждения между 4,5 и 6 часами, в результате просыпаюсь либо ДО будильника (через 1,5-3 часа), либо под него (и бодрствую минут 5), либо вообще под утро, когда уже невозможно уснуть. В первых двух случаях не получается ловить последующие пробуждения, вернее, ловлю, даже бывает начинаю разделяться или делать техники, но в следующее мгновение сознание исчезает и я опять сплю. Уже четвертый день так, до этого практиковала прямой метод, результаты случайны, фазы слабые.
PS Считаю, что намерение у меня сильное, как раз сейчас просматриваю видеосеминар М.Радуги и воодушевлена примерами участников) Делаю все согласно алгоритму, точь-в-точь.
Например, силовое засыпание напрочь из моды вышло, да и некоторые популярные техники потеснились в рейтинге популярности :)
viewtopic.php?p=169747#p169747
viewtopic.php?p=169751#p169751
Сформировать ПРИЯТНЫЙ ЛИЧНО ТЕБЕ КРУГ ОБЩЕНИЯ НА ФОРУМЕ очень легко! Здесь подробный туториал по полному "изгнанию" всех твоих недругов!
Никогда не говори:
"Ворд развратник". Это враки :)
Я женат на Валери
И безумно счастлив в браке!
Нафазил как-то Магомет
Продвинутый весьма:
Горе УРЯ-кай много лет,
Придёт к тебе сама :)
Никогда не говори:
"Ворд развратник". Это враки :)
Я женат на Валери
И безумно счастлив в браке!
Нафазил как-то Магомет
Продвинутый весьма:
Горе УРЯ-кай много лет,
Придёт к тебе сама :)
Re: Проблема с отложенным методом
Ну, одно дело - мода, другое - результат ;) Я придерживаюсь традиций.Word wrote:Видеосеминар уже устарел :)pharos wrote:Экспериментировала со временем пробуждения между 4,5 и 6 часами, в результате просыпаюсь либо ДО будильника (через 1,5-3 часа), либо под него (и бодрствую минут 5), либо вообще под утро, когда уже невозможно уснуть. В первых двух случаях не получается ловить последующие пробуждения, вернее, ловлю, даже бывает начинаю разделяться или делать техники, но в следующее мгновение сознание исчезает и я опять сплю. Уже четвертый день так, до этого практиковала прямой метод, результаты случайны, фазы слабые.
PS Считаю, что намерение у меня сильное, как раз сейчас просматриваю видеосеминар М.Радуги и воодушевлена примерами участников) Делаю все согласно алгоритму, точь-в-точь.
Например, силовое засыпание напрочь из моды вышло, да и некоторые популярные техники потеснились в рейтинге популярности :)
viewtopic.php?p=169747#p169747
viewtopic.php?p=169751#p169751
PS За ссылку спасибо!
Re: Проблема с отложенным методом
лично я не пользуюсь будильником вообще
перед сном выпей стакан воды и сам встанешь среди ночи =) хочешь не хочешь =)
перед сном выпей стакан воды и сам встанешь среди ночи =) хочешь не хочешь =)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Re: Проблема с отложенным методом
Эммм... И какая у Вас первая мысль по пробуждении? :Dtormovies wrote:лично я не пользуюсь будильником вообще
перед сном выпей стакан воды и сам встанешь среди ночи =) хочешь не хочешь =)
Re: Проблема с отложенным методом
Во что бы то ни стало! :)pharos wrote:Эммм... И какая у Вас первая мысль по пробуждении? :Dtormovies wrote:лично я не пользуюсь будильником вообще
перед сном выпей стакан воды и сам встанешь среди ночи =) хочешь не хочешь =)
Сформировать ПРИЯТНЫЙ ЛИЧНО ТЕБЕ КРУГ ОБЩЕНИЯ НА ФОРУМЕ очень легко! Здесь подробный туториал по полному "изгнанию" всех твоих недругов!
Никогда не говори:
"Ворд развратник". Это враки :)
Я женат на Валери
И безумно счастлив в браке!
Нафазил как-то Магомет
Продвинутый весьма:
Горе УРЯ-кай много лет,
Придёт к тебе сама :)
Никогда не говори:
"Ворд развратник". Это враки :)
Я женат на Валери
И безумно счастлив в браке!
Нафазил как-то Магомет
Продвинутый весьма:
Горе УРЯ-кай много лет,
Придёт к тебе сама :)