Page 1 of 1
Засыпание на техниках. Как избежать ?
Posted: Tue Apr 09, 2013 11:01 pm
by nuclearacid
Всем привет! Помогите!
Я научился просыпаться без движения.
НО на любой первой технике меня вырубает и я засыпаю.
Что делать ?
Re: Засыпание на техниках. Как избежать ?
Posted: Wed Apr 10, 2013 12:18 pm
by nuclearacid
Очень нужны ваши советы.
Re: Засыпание на техниках. Как избежать ?
Posted: Wed Apr 10, 2013 1:01 pm
by Spays
Может быть активней делать техники?
Больше агрессии?
Re: Засыпание на техниках. Как избежать ?
Posted: Wed Apr 10, 2013 10:50 pm
by nuclearacid
Spays wrote:Может быть активней делать техники?
Больше агрессии?
может быть. я не знаю мне нужны подробности.
Re: Засыпание на техниках. Как избежать ?
Posted: Wed Apr 10, 2013 11:03 pm
by Spays
Читайте учебник=)
Там есть ответы на 98% вопросов. Втом числе и на ваш.
Re: Засыпание на техниках. Как избежать ?
Posted: Thu Apr 11, 2013 9:17 pm
by vanyok
Читайте учебник=)
Там есть ответы на 98% вопросов. Втом числе и на ваш.
Именно.
А в целом..Просто не делайте это как медитацию в спокойствии. ЛОМИТЕСь туда!
Re: Засыпание на техниках. Как избежать ?
Posted: Wed Apr 17, 2013 4:27 pm
by Macross
Проанализируйте на каких техниках засыпаете. Скажем на прислушивании, присматривании, силовом засыпании можно реально заснуть. Используйте активные техники, СМВ, фантомные движения, напряжение мозга. Одним словом не давайте себе спать.
Re: Засыпание на техниках. Как избежать ?
Posted: Wed Apr 17, 2013 8:17 pm
by Муравьёв
А у меня наоборот всё. Проснулся ни свет ни заря, лежу как дорогой мой человек, думки гоняю, глаза ещё не открывал. Думаю а чего я разлёгся то как балван? Начал руку раскачивать. И как только начинает нормально раскачиваться, сразу просыпаюсь. Раза три попробовал - тоже самое. Плюнул, пошёл за комп.
Re: Засыпание на техниках. Как избежать ?
Posted: Thu Apr 18, 2013 9:33 am
by elo1983
ложись в неудобную позу для сна и делай техники. Полулежа в кресле к примеру.