Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Прямая отложенная техника.

Просыпаемся ночью, перед готовностью дальше засыпать представляем по памяти играние в ушах мелодии хорошо запомнившейся любимой песни, 1 в 1 по звукам, в том числе с басами. Когда звуки начнут становиться уже реальными, внешними, автономными - проверить фазу вдохом через зажатый нос.

У меня сработало на "Руки Вверх - Маленькие девочки" и "Руки Вверх - Парень".

Не знаю насчет музыки, но точно срабатывает, когда я представляю, что меня зовёт отец - кричит моё имя, при этом необходимо не создавать этот звук, а как бы ждать, но вы должны быть нацелены только на него. Сначала я просто, случайно, очень отчетливо услышал и пытался усилить его голос, а уже на походе к фазе мозг от звука просто разрывался. Наверное, работает со всеми звуками, которые вы отчетливо и много раз слышали. Одна из немногих простых и очень эффективных техник, как для новичков так и для опытных фазеров.