Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

удивил интересный факт-в книге вне тела Михаил рассматривал ОВД как существенный фактор для входа в фазу,но в последующих творениях этот важнейший момент напрочь отсутствует.а ведь это вообще то 100% способ сдвинуть восприятие в фазу.даже по своему опыту скажу,как только наступает ОВД,сознание сразу сдвигается,тело не чувствуется,и так можно балансировать долгое время,между двумя позициями,можно полностью "проснуться",можно отключится в фазу,причем переход в фазу мгновенный.ценно то ,что при ОВД процесс идет подконтрольно и на одном намерении.
из опыта-хорошо себя зарекомендовала следующая штука-лежу на правом боку(нет нагрузки на сердце,комфортно,лучше контролируется дыхание и выпячивание живота),все внимание на все поле внутреннего экрана(зрительная деконцентрация),вдох только животом,плавный выдох на треть,опять вдох(живот как бы наддут),все без напряжения,расслабленно.итак,все внимание на зрительное поле и процесс дыхания одновременно.как только затихает ВД,ощущение физ.тела исчезают,и грубо говоря, я уже в фазовом теле, но на грани бодрствования,причем подконтрольно.вот где взять энергию для сновидения.причем метод хорошо работает и при прямом входе отложенного способа.
важнейшие критерии начавшегося перехода-нарастающий шум,гул;невероятно приятные электрическо-вибрирующие мурашки физитела,ощущение парения и легкости фазотела.замечу,что идет прямое влияние на физиологию организма,этих переходов,входов,выходов,то есть это не просто какое то там представление мозга,это реальное энергетическое действие.

Don Alex wrote: а ведь это вообще то 100% способ сдвинуть восприятие в фазу.даже по своему опыту скажу,как только наступает ОВД,сознание сразу сдвигается,тело не чувствуется,и так можно балансировать долгое время,между двумя позициями,можно полностью "проснуться",можно отключится в фазу,причем переход в фазу мгновенный.ценно то ,что при ОВД процесс идет подконтрольно и на одном намерении.

Вот именно, это ваш, субъективный, опыт. Для других он необязательно будет таким же. У меня, к примеру, вд останавливается сам собой при выполнении техник, в большинстве случаев, при достаточной концентрации, естественно... А вот упоминаемого вами сдвига сознания не ощущал ни разу...

дело в том,что как только ОВД,сдвиг идет автоматом(вы уже не зафиксированы в привычном положении).кроме того, как только исчезает жесткая фиксация восприятия повседневности,исчезает весь комплекс привычного эмоционально-ментального реагирования на внешний мир,тут то и освобождаются необходимые ресурсы на другие режимы восприятия.

Don Alex wrote:дело в том,что как только ОВД,сдвиг идет автоматом(вы уже не зафиксированы в привычном положении).кроме того, как только исчезает жесткая фиксация восприятия повседневности,исчезает весь комплекс привычного эмоционально-ментального реагирования на внешний мир,тут то и освобождаются необходимые ресурсы на другие режимы восприятия.

Не понял, сдвиг куда? В этот момент я уже в фазе?

да в фазе,либо в преддверие фазы.

В свое время я придумывал много техник ОВД, однако все они со временем переставали действовать, видимо сознание привыкало к подобным уловкам и продолжало свой монолог даже при их выполнении. А когда я пытаюсь сконцентрироваться на внутреннем черном поле, то глаза непроизвольно напрягаются и сводятся вблизь.

Don Alex wrote:да в фазе,либо в преддверие фазы.

Я легко останавливаю вд, выполняя упражнения на концентрацию внимания. Обычно я занимаюсь этим в общественном транспорте либо когда иду пешком. Неужели это преддверие фазы?

FEROKS wrote:В свое время я придумывал много техник ОВД, однако все они со временем переставали действовать, видимо сознание привыкало к подобным уловкам и продолжало свой монолог даже при их выполнении. А когда я пытаюсь сконцентрироваться на внутреннем черном поле, то глаза непроизвольно напрягаются и сводятся вблизь.

вообще то, как только познакомишься с ОВД,техники перестают иметь решающее значение,организм запоминает способ перехода,достаточно лишь небольшой концентрации и намерения.

концентрироваться не надо,надо деконцентрироваться,то есть распределять внимание равномерно по всему видимому полю,спокойно и не напрягаясь.

карбофос wrote:

Don Alex wrote:да в фазе,либо в преддверие фазы.

Я легко останавливаю вд, выполняя упражнения на концентрацию внимания. Обычно я занимаюсь этим в общественном транспорте либо когда иду пешком. Неужели это преддверие фазы?

если привычное восприятие мира начинает исчезать,то вход в фазу начался.
сразу оговоримся,фаза это имеется ввиду любое осознанное восприятие действительности,не относящееся к миру повседневности.

Don Alex. Как Я с Вами согласна....на все 100%

А ведь действительно важную делать упустили... Большое спасибо за подкинутую идею.

Don Alex wrote: если привычное восприятие мира начинает исчезать,то вход в фазу начался.
сразу оговоримся,фаза это имеется ввиду любое осознанное восприятие действительности,не относящееся к миру повседневности.

Хорошая, точная мысль. Похвально!
Молодец.