осознание и память или непрямые техники?
Posted: Wed Nov 13, 2013 12:14 pm
всем доброго времени суток) В последнее время практики как ни странно меня озадачил такой вопрос. Погуглил по форуму,вроде ничего подобного не нашел.
Дело в том что параллельно практике выхода при помощи техник,я пишу дневник всех опытов и сновидений (для увеличения шансов осознания и развития сновиденной памяти). Ну вот,для того чтобы был как раз максимальный эффект,нужно запоминать и записывать все опыты как можно в больших деталях. Таким образом мне нужно сразу по пробуждении записать себе на диктофон как можно больше деталей,пока еще память максимально свежа,т.к заметил за собой,что если я этого не сделаю,уже больше не смогу вспомнить что мне снилось(буквально даже уже через несколько минут забывается значительная часть не говоря уже о мелких моментах). Так вот тут собственно и возникает дилемма,т.к при пробуждении страшный грех (как "заповедовал" Михаил :) )не использовать это время для непрямых техник. Казалось бы ответ очевиден в пользу техник,но дело в том что ведение дневника тоже очень здорово отражается на практике и дает хоть и спонтанные,но относительно частые (большой процент от всех фаз) и долгие фазы засчет осознания во сне. И если я перестану записывать,память снова будет резко притупляться.(банально снова вернется к тому что я просто не буду помнить ни одного сна в большинство дней)
Вот поэтому хотелось бы услышать совет ) Чем лучше пожертвовать и что взять в приоритет?
Дело в том что параллельно практике выхода при помощи техник,я пишу дневник всех опытов и сновидений (для увеличения шансов осознания и развития сновиденной памяти). Ну вот,для того чтобы был как раз максимальный эффект,нужно запоминать и записывать все опыты как можно в больших деталях. Таким образом мне нужно сразу по пробуждении записать себе на диктофон как можно больше деталей,пока еще память максимально свежа,т.к заметил за собой,что если я этого не сделаю,уже больше не смогу вспомнить что мне снилось(буквально даже уже через несколько минут забывается значительная часть не говоря уже о мелких моментах). Так вот тут собственно и возникает дилемма,т.к при пробуждении страшный грех (как "заповедовал" Михаил :) )не использовать это время для непрямых техник. Казалось бы ответ очевиден в пользу техник,но дело в том что ведение дневника тоже очень здорово отражается на практике и дает хоть и спонтанные,но относительно частые (большой процент от всех фаз) и долгие фазы засчет осознания во сне. И если я перестану записывать,память снова будет резко притупляться.(банально снова вернется к тому что я просто не буду помнить ни одного сна в большинство дней)
Вот поэтому хотелось бы услышать совет ) Чем лучше пожертвовать и что взять в приоритет?