Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

плизз.. Напишите мне какую нибудь технику прямую..
Какими пользуетесь сами? Заранее спасибо

советую почитать в учебнике

6 ПРЯМЫХ
1. фантомное РАСКАЧИВАНИЕ
2. НАБЛЮДЕНИЕ ОБРАЗОВ
3. ВРАЩЕНИЕ
4. ПРИСЛУШЫВАНИЕ
5. Визуализация рук
6. Сенсерно - моторная визуализация (моя любимая!) - причём может привести к фазе даже не дожидаясь переходного момента
опишу 6 тую всё остальное можете найти в вышесказанном описании .
(мысленно выкатываетесь у себя в комнате , начинаете всё представлять и ощупывать , вашу комнату придметы находящиеся в ней и так по ходу действия выходите в каридор , на улицу я ни знаю всё ощупываете осматриваете чем чётче и ярче ощупывание и осматривание тем круче эффект, после того как проходит какоето время вы уже понимаете что не воображаймо всё ощупываете и осматриваете а уже реальными руками стоя уже в своём фонтомном теле , находясь на улице ну или куда вы успели дойти.) с этой техникой одна проблема, ну как и со всеми впрочем переодический незыбывайте её менять, иначе происходит силекция мозга , привыкание другими словами и спомощью неё вы уже можете долго в это состояние не попасть , так что техника крутая но для тех кто любит по представлять одним словом!)

Любимая техника Михаила Радуги - СМВ(сенсорно-моторная визуализация). Подробнее можно тут почитать. Не прочитал полностью предыдущее сообщение, тоже хорошо описано. Видео пример использования СМВ.

Пробуй стабильно выходить не прямыми техниками, а уж потом за прямые берись!

суть прямой техники в том, чтобы занять чем-то мозг, не давая ему отрубится вместе с остальным телом, без разницы чем... Например: считать до 100, после каждого числа говорить про себя я сплю "1 я сплю, 2 я сплю, ..., 100 я сплю" процесс очень трудоемкий :)