Page 1 of 1
Техника на проверку реальности - кто пробовал или пользуется
Posted: Mon Mar 31, 2014 12:49 pm
by rozoke
Всем массовый сдреф!
Кто пробовал осознаваться во сне с помощью проверки на реальность?
Опишите свой опыт максимально:
1)Как часто вы проверяли реальность - пример: каждый час.
2)Как быстро вы получили первые результаты.
3)Какой техникой пользовались.
4)Дополнительная информация
Re: Проверка на реальность - нужен ваш опыт.
Posted: Mon Mar 31, 2014 1:07 pm
by Kvini
Когда впервые прочитал про данную технику. Дня через три во сне тоже решил проверить сплю я или нет. Попробывал вдохнуть через зажатый нос и сделал вдох. Так осознался. Но больше эта техника у меня не работает. Проверял на реальность по программе каждые 30 мин.
Re: Проверка на реальность - нужен ваш опыт.
Posted: Mon Mar 31, 2014 1:33 pm
by PAKETACOH
я тестирую через полтора - два часа плюс минус, тесты использовал самые разные, из опыта пришёл к тому что эпизодически их полезно менять, так как бывает так что тест настолько приедается что ты и в сновидении он не срабатывает , по началу результаты не зависели от самих тестов, но постепенно проявилась некая регулярность, бывали моменты когда вообще не запоминал сновидения месяцами, потом всё выравнялось, но это годы практики в общем то... Я и сейчас другой раз и без теста вдруг просто знаю что вот сегодня будет... всё по разному, тест по сути только увеличивает вероятность наступления события. но не является определяющим фактором, это скорей нужно для ума . чтобы занять ум инкубируя намерение, а усердие и настойчивость это как лакмусовая бумажка того что ты действительно желаешь добиться результата, мало просто тестов, нужно и больше осознанности в повседневности, и больше внимания вообще ко всем состояниям, и эмоциям, осознанным или не очень. постоянно пытаться всё больше и глубже понимать себя, вот всё в совокупности и даёт результат...