Дневник Smu
Posted: Sat May 10, 2014 7:23 pm
Я начала интересоваться тем, что тут называют "фазой", году в 2000, тогда же были первые какие-то опыты, которые приведу ниже (скопировав из бумажного дневника того периода).
Информацию об этом тогда найти было довольно трудно, вплоть до того, что, когда у меня в первый раз возникли вибрации в ходе попытки выхода, я решила, "что меня занесло куда-то не туда":) - накануне прочитанный Рампа о вибрациях не упоминал, а о Монро я на тот момент ещё не слышала)
Потом постепенно отошла от этой темы, прочитав где-то, что, раз оно не получается "само", то не стоит туда лезть насильно, это может быть опасно и тд.
Недавно же наткнулась на этот форум - и только диву далась: столько практической информации, дневники практиков, техники... Везёт же тем, кто начинает, имея под рукой весь этот массив информации! Вместе не так страшно)
Захотелось снова начать пробовать. С этой целью и завела этот блог, надеюсь, будет чем его пополнить.
А пока - мои немногочисленные опыты попадания в "фазу" (скопировано как есть, без правок):
4.10.2000
"У меня выходной, и Наташа уехала на весь день, а значит, никто меня не потревожит и можно, наконец, заняться собой.
Дочитала Рампу («Ты вечен» - я распечатывала на компьютере), снова попыталась сделать так, как он пишет, и выйти из физического тела. На этот раз произошло нечто странное: после того, как я полностью расслабилась и какое-то время полежала, представляя себе, что выхожу из тела, у меня вдруг сильно участилось дыхание, а в руках (и меньше – в лице) начался некий сильный… зуд, что ли, или гудение, - такое ощущение, что через меня проходил очень сильный ток, и руки от этого вибрировали. Наверное, это нормально, это – как бы переходная стадия, но мне не понравилось, что мои руки при этом скрючило – точно так, как тогда, в Турции, и даже когда я села и попыталась расслабить ли разогнуть пальцы, мне это не удалось! Только через какое-то время руки стали слушаться меня. Но ведь такое состояние не назовёшь расслаблением и покоем, наверное, меня занесло куда-то не туда".
8.08.2001
"С Одессой связано самое главное воспоминание-переживание. Попробую вспомнить поподробнее. К. тогда выпил много вина и отрубился, я осталась одна. Сначала я читала, потом дремала, просыпалась, опять читала. Мысли были довольно унылые, чувствовала я себя там одна в тишине довольно неуютно. Потом, часа в 2 уже, решила лечь.
Перед тем, как заснуть, сказала себе: «Сейчас я сосредоточусь на засыпании, а как только засну, начну себя осознавать во сне». Очевидно, так и произошло. Как только я «проснулась» во сне, я сразу же почувствовала сильные вибрации – настолько сильные, что у меня даже свело нижнюю челюсть. Особенно они ощущались в руках. Я вроде бы могла ими (вибрациями) управлять. Тут я поняла, что это – шанс выйти, наконец, из тела. Я стала пытаться, пару раз это было вот-вот… - и не выходило. Но очередная попытка удалась, и я выпорхнула из тела, оказалась под потолком. Было темно, возможно, поэтому я своё тело видела только как нечто бесформенное, слабо белеющее внизу (я была накрыта простынёй). Я была очень рада, что моя попытка удалась. Потом помню полёт по коридору к выходу (внизу попадались люди – один или два работника санатория, но я видела их почему-то очень маленькими) – и по улице обратно к нашему окну.
На «вылете» из здания я заметила (или они мне как-то помешали) провода, тянущиеся от крыши крыльца, на них ещё висели какие-то кульки; я ещё тогда подумала, что утром надо будет проверить, ест ли они там на самом деле. Я полетела к окну. Помню ощущение полёта – его надо было «держать», иначе начинаешь опускаться вниз. Я вспомнила советы Монро: насчёт сложенных сверху рук, как у ныряльщика, и насчёт силы мысли, которая может бесконечно ускорить движение – стоит только представить человека или место, куда ты хочешь попасть, и захотеть туда, - и воспользовалась ими, вспомнив о К. Я оказалась в комнате, он спал, всё было спокойно. Я, по-моему, вошла в тело, но вибрации продолжались, и я вышла опять.
Ощущение было прекрасное: душевный подъём, радость от того, что у меня это получилось! Наверное, я ещё вылетала на улицу через окно, потому что отчётливо помню ощущение прохождения через раму, стекло, решётку и т.д. Ты это всё чувствуешь – и в то же время оно тебе не препятствует, пропускает через себя. Это почти как нырнуть в воду, но при этом вода эта не обступает тебя, а ты просачиваешься сквозь неё. Ещё помню своё постоянное желание всё записать поскорее. Ещё я всё время отмечала про себя сходство в тем, что описывает Монро.
В конце концов я, правда, каким-то образом соскользнула в обычный (?) сон, довольно жуткий (какой-то дядя пытался пробиться к нам с той стороны двери, проделал в ней дырку, я его ткнула пальцем в глаз…)
В общем, очевидно, я решила проснуться. Прошло, по-моему, около часа. В это же время проснулся Дима, и я еле удержала на языке просьбу дать мне ручку и бумагу – испугалась, что он обо мне подумает в 3 часа ночи…
Я ему всё рассказала только утром. Когда мы вышли из корпуса, я подняла голову – и обнаружила сверху провод! Именно там, где искала. Правда, он был один и на нём ничего не висело, но Монро тоже часто описывает подобные «погрешности» - очевидно, в состоянии ВТО, так же, как и в обычном, восприятие является сугубо субъективным. Весь день я была под впечатлением от пережитого, пыталась вызвать у себя в памяти те классные ощущения. Трудно было думать о чём-то другом. Я не могу, при большом даже желании, считать это обыкновенным сном. Уже хотя бы потому, что он был полностью осознанным, я сама могла управлять своими действиями. (До этого у меня уже как-то было такое же осознанное сновидение, но там я не летала. Что характерно – там я всё не знала, как же мне проснуться, а потом догадалась, что мне там нужно заснуть, и так и сделала).
С тех пор ничего такого не повторялось. Допускаю, что для этого не было условий: тишины, одиночества, др. Правда, когда я полторы недели назад упала в обморок в лифте, я попала, наверное, туда же, но попадать туда таким образом у меня теперь нет никакого желания: ощущение было отвратительное, я была непонятно где, вокруг что-то мелькало, а я не могла ни за что ухватиться, не понимала, где я и как отсюда выбраться…"
13.12.2003
"Хочу ещё написать о том ВТО, который здесь у меня был… Это было утром, когда я (после завтрака, что ли) легла снова поспать. Жалко, что сразу не записала всё, теперь плохо всё помню.
В общем, всё было во сне – но во сне осознанном. Сначала пришли вибрации. Они сопровождались настоящим рёвом – не знаю, как точнее сказать – такой громкий механический звук, вроде как гудят провода, но гораздо громче. Вибрации шли волнами, я подумала, что нужно попытаться выйти. Попробовала, но что-то меня удерживало, никак не получалось отделиться. Потом всё стихло, и я думала, что всё закончилось, но тут раздался такой сигнал, что ли (эдакое «пи-и-и», как в спортивных соревнованиях), и я поняла, что мне можно выходить.
Я оказалась под потолком. Потом помню, что возвратилась в тело – и снова вышла – для практики. Поболталась немного под потолком с чувством огромной радости (мол, получилось!), потом решила полетать в округе, прошла через окно, но потом испугалась, что заблужусь (места-то незнакомые), и вернулась обратно.
Ещё помню, пробовала вытягивать руки, как советует Монро, и это получилось. А также засовывала голову в потолок, но не насквозь. Ощущение весьма специфическое. Не знаю, могла ли бы я его просто выдумать – в обычной жизни мне такое в голову не приходило. То есть, я, конечно, пыталась себе иногда представить, что чувствуешь, когда проходишь сквозь стену, к примеру, но понять это можно только вот так, при ВТО.
Всё это произошло как-то само-собой – после того, как я читала Монро и усиленно обо всём этом думала, прошёл тогда уже месяц, и я ничего такого не ожидала".
Информацию об этом тогда найти было довольно трудно, вплоть до того, что, когда у меня в первый раз возникли вибрации в ходе попытки выхода, я решила, "что меня занесло куда-то не туда":) - накануне прочитанный Рампа о вибрациях не упоминал, а о Монро я на тот момент ещё не слышала)
Потом постепенно отошла от этой темы, прочитав где-то, что, раз оно не получается "само", то не стоит туда лезть насильно, это может быть опасно и тд.
Недавно же наткнулась на этот форум - и только диву далась: столько практической информации, дневники практиков, техники... Везёт же тем, кто начинает, имея под рукой весь этот массив информации! Вместе не так страшно)
Захотелось снова начать пробовать. С этой целью и завела этот блог, надеюсь, будет чем его пополнить.
А пока - мои немногочисленные опыты попадания в "фазу" (скопировано как есть, без правок):
4.10.2000
"У меня выходной, и Наташа уехала на весь день, а значит, никто меня не потревожит и можно, наконец, заняться собой.
Дочитала Рампу («Ты вечен» - я распечатывала на компьютере), снова попыталась сделать так, как он пишет, и выйти из физического тела. На этот раз произошло нечто странное: после того, как я полностью расслабилась и какое-то время полежала, представляя себе, что выхожу из тела, у меня вдруг сильно участилось дыхание, а в руках (и меньше – в лице) начался некий сильный… зуд, что ли, или гудение, - такое ощущение, что через меня проходил очень сильный ток, и руки от этого вибрировали. Наверное, это нормально, это – как бы переходная стадия, но мне не понравилось, что мои руки при этом скрючило – точно так, как тогда, в Турции, и даже когда я села и попыталась расслабить ли разогнуть пальцы, мне это не удалось! Только через какое-то время руки стали слушаться меня. Но ведь такое состояние не назовёшь расслаблением и покоем, наверное, меня занесло куда-то не туда".
8.08.2001
"С Одессой связано самое главное воспоминание-переживание. Попробую вспомнить поподробнее. К. тогда выпил много вина и отрубился, я осталась одна. Сначала я читала, потом дремала, просыпалась, опять читала. Мысли были довольно унылые, чувствовала я себя там одна в тишине довольно неуютно. Потом, часа в 2 уже, решила лечь.
Перед тем, как заснуть, сказала себе: «Сейчас я сосредоточусь на засыпании, а как только засну, начну себя осознавать во сне». Очевидно, так и произошло. Как только я «проснулась» во сне, я сразу же почувствовала сильные вибрации – настолько сильные, что у меня даже свело нижнюю челюсть. Особенно они ощущались в руках. Я вроде бы могла ими (вибрациями) управлять. Тут я поняла, что это – шанс выйти, наконец, из тела. Я стала пытаться, пару раз это было вот-вот… - и не выходило. Но очередная попытка удалась, и я выпорхнула из тела, оказалась под потолком. Было темно, возможно, поэтому я своё тело видела только как нечто бесформенное, слабо белеющее внизу (я была накрыта простынёй). Я была очень рада, что моя попытка удалась. Потом помню полёт по коридору к выходу (внизу попадались люди – один или два работника санатория, но я видела их почему-то очень маленькими) – и по улице обратно к нашему окну.
На «вылете» из здания я заметила (или они мне как-то помешали) провода, тянущиеся от крыши крыльца, на них ещё висели какие-то кульки; я ещё тогда подумала, что утром надо будет проверить, ест ли они там на самом деле. Я полетела к окну. Помню ощущение полёта – его надо было «держать», иначе начинаешь опускаться вниз. Я вспомнила советы Монро: насчёт сложенных сверху рук, как у ныряльщика, и насчёт силы мысли, которая может бесконечно ускорить движение – стоит только представить человека или место, куда ты хочешь попасть, и захотеть туда, - и воспользовалась ими, вспомнив о К. Я оказалась в комнате, он спал, всё было спокойно. Я, по-моему, вошла в тело, но вибрации продолжались, и я вышла опять.
Ощущение было прекрасное: душевный подъём, радость от того, что у меня это получилось! Наверное, я ещё вылетала на улицу через окно, потому что отчётливо помню ощущение прохождения через раму, стекло, решётку и т.д. Ты это всё чувствуешь – и в то же время оно тебе не препятствует, пропускает через себя. Это почти как нырнуть в воду, но при этом вода эта не обступает тебя, а ты просачиваешься сквозь неё. Ещё помню своё постоянное желание всё записать поскорее. Ещё я всё время отмечала про себя сходство в тем, что описывает Монро.
В конце концов я, правда, каким-то образом соскользнула в обычный (?) сон, довольно жуткий (какой-то дядя пытался пробиться к нам с той стороны двери, проделал в ней дырку, я его ткнула пальцем в глаз…)
В общем, очевидно, я решила проснуться. Прошло, по-моему, около часа. В это же время проснулся Дима, и я еле удержала на языке просьбу дать мне ручку и бумагу – испугалась, что он обо мне подумает в 3 часа ночи…
Я ему всё рассказала только утром. Когда мы вышли из корпуса, я подняла голову – и обнаружила сверху провод! Именно там, где искала. Правда, он был один и на нём ничего не висело, но Монро тоже часто описывает подобные «погрешности» - очевидно, в состоянии ВТО, так же, как и в обычном, восприятие является сугубо субъективным. Весь день я была под впечатлением от пережитого, пыталась вызвать у себя в памяти те классные ощущения. Трудно было думать о чём-то другом. Я не могу, при большом даже желании, считать это обыкновенным сном. Уже хотя бы потому, что он был полностью осознанным, я сама могла управлять своими действиями. (До этого у меня уже как-то было такое же осознанное сновидение, но там я не летала. Что характерно – там я всё не знала, как же мне проснуться, а потом догадалась, что мне там нужно заснуть, и так и сделала).
С тех пор ничего такого не повторялось. Допускаю, что для этого не было условий: тишины, одиночества, др. Правда, когда я полторы недели назад упала в обморок в лифте, я попала, наверное, туда же, но попадать туда таким образом у меня теперь нет никакого желания: ощущение было отвратительное, я была непонятно где, вокруг что-то мелькало, а я не могла ни за что ухватиться, не понимала, где я и как отсюда выбраться…"
13.12.2003
"Хочу ещё написать о том ВТО, который здесь у меня был… Это было утром, когда я (после завтрака, что ли) легла снова поспать. Жалко, что сразу не записала всё, теперь плохо всё помню.
В общем, всё было во сне – но во сне осознанном. Сначала пришли вибрации. Они сопровождались настоящим рёвом – не знаю, как точнее сказать – такой громкий механический звук, вроде как гудят провода, но гораздо громче. Вибрации шли волнами, я подумала, что нужно попытаться выйти. Попробовала, но что-то меня удерживало, никак не получалось отделиться. Потом всё стихло, и я думала, что всё закончилось, но тут раздался такой сигнал, что ли (эдакое «пи-и-и», как в спортивных соревнованиях), и я поняла, что мне можно выходить.
Я оказалась под потолком. Потом помню, что возвратилась в тело – и снова вышла – для практики. Поболталась немного под потолком с чувством огромной радости (мол, получилось!), потом решила полетать в округе, прошла через окно, но потом испугалась, что заблужусь (места-то незнакомые), и вернулась обратно.
Ещё помню, пробовала вытягивать руки, как советует Монро, и это получилось. А также засовывала голову в потолок, но не насквозь. Ощущение весьма специфическое. Не знаю, могла ли бы я его просто выдумать – в обычной жизни мне такое в голову не приходило. То есть, я, конечно, пыталась себе иногда представить, что чувствуешь, когда проходишь сквозь стену, к примеру, но понять это можно только вот так, при ВТО.
Всё это произошло как-то само-собой – после того, как я читала Монро и усиленно обо всём этом думала, прошёл тогда уже месяц, и я ничего такого не ожидала".