Засыпание
Засыпание
Посоветуйте, пожалуйста, хорошую технику: утром я встаю, ободряюсь и ложусь в кровать. Из этого состояния я пытаюсь выйти в фазу, но засыпаю, теряя внимание.. Посоветуйте техники чтобы можно было хорошо сконцентрироваться, а то мысли разбегаются.
Re: Засыпание
оставь внимание на какой нибудь части тела
не просто засыпай а делай что нибудь типа - фантомной раскачки кистей, или технику двух пальцев
search.php?keywords=%D1%82%D0%B5%D1%85% ... 1%81%D0%BA
так если даже уснёшь , часть сознания останется на теле и не успеет уснуть, что увеличит шансы на осознание и фазу
не просто засыпай а делай что нибудь типа - фантомной раскачки кистей, или технику двух пальцев
search.php?keywords=%D1%82%D0%B5%D1%85% ... 1%81%D0%BA
так если даже уснёшь , часть сознания останется на теле и не успеет уснуть, что увеличит шансы на осознание и фазу
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Re: Засыпание
Kelpie
Вы опять пытаетесь выйти прямым методом. Вы же должны после "ободрения" заснуть, прокручивая в голове техники и держа в голове намерение поймать пробуждение. А уже на следующем ПРОБУЖДЕНИИ вылезать в фазу.
Вы опять пытаетесь выйти прямым методом. Вы же должны после "ободрения" заснуть, прокручивая в голове техники и держа в голове намерение поймать пробуждение. А уже на следующем ПРОБУЖДЕНИИ вылезать в фазу.
"То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств."(С) Евклид.
Re: Засыпание
Аирнокс wrote:Kelpie
Вы опять пытаетесь выйти прямым методом. Вы же должны после "ободрения" заснуть, прокручивая в голове техники и держа в голове намерение поймать пробуждение. А уже на следующем ПРОБУЖДЕНИИ вылезать в фазу.
Почему я должна?
Такая техника тоже есть.
Re: Засыпание
Я не могу почему-то.. Как будто тело не хочет делать эти техники, иногда я даже не начинаю их делать (случайно) и засыпаю, иногда начинаю и засыпаю.Tor wrote:оставь внимание на какой нибудь части тела
не просто засыпай а делай что нибудь типа - фантомной раскачки кистей, или технику двух пальцев
search.php?keywords=%D1%82%D0%B5%D1%85% ... 1%81%D0%BA
так если даже уснёшь , часть сознания останется на теле и не успеет уснуть, что увеличит шансы на осознание и фазу
Re: Засыпание
Kelpie Потому что это непрямой выход -на пробуждении. А на засыпании -прямой. А прямой сложнее в разы. Вот и будете заспыать каждый раз) Правда может во сне осознаетесь.
"То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств."(С) Евклид.
Re: Засыпание
Аирнокс wrote:Kelpie Потому что это непрямой выход -на пробуждении. А на засыпании -прямой. А прямой сложнее в разы. Вот и будете заспыать каждый раз) Правда может во сне осознаетесь.
Прямой метод - без предварительного сна.
Re: Засыпание
Kelpie
Нет. Вы ничо не поняли. перечитайте Радугу.
Нет. Вы ничо не поняли. перечитайте Радугу.
"То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств."(С) Евклид.
Re: Засыпание
Нет, мне-то если что конечно все равно. Но так вы и будете засыпать дальше. Раз делаете неправильно а упираетесь что правильно)
"То, что принято без доказательств, может быть отвергнуто без доказательств."(С) Евклид.