Page 1 of 1
Вопрос
Posted: Fri Jul 18, 2014 11:53 am
by Denver3009
А перед выходом лучше просыпаться после 6 часов сна или нет?
Re: Вопрос
Posted: Sun Jul 20, 2014 10:30 am
by fingersaber
Denver3009 wrote:А перед выходом лучше просыпаться после 6 часов сна или нет?
настолько я знаю - разницы нет, главное заснуть и уж потом проснуться.
А с засыпанием у некоторых есть проблемы.
Re: Вопрос
Posted: Sun Jul 20, 2014 10:43 am
by hanterr
А если пользоваться отложенным методом спать 6 часов обязательно? А то я сплю часа 4-5 утром просыпаюсь, засыпаю с намерением и сплю до звонка будильника. Частых пробуждений нет.
Re: Вопрос
Posted: Fri Jul 25, 2014 3:31 pm
by andreyyyyyyyy2
Denver3009 wrote:А перед выходом лучше просыпаться после 6 часов сна или нет?
Без разницы.