Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Собственно сегодня лежал на спине пытаясь войти в фазу перед сном. Начал вроде бы выходить, но что то опять не так пошло (напрягся видимо) , слава богу страха больше нету даже при каких то новых ощущений, переборол.
Вообщем потом еще Лежал лежал, и как обычно хотел перевернуться на бок и просто заснуть. Но я все таки переборол свою лень и решил лежать дальше.
Вообщем следующее что я помню: утром я просыпаюсь и моя рука как то странно появилась. Я подумал : о, неужели я в фазе. Попытался сделать какие то изменения, ничего не вышло и я дальше лег спать.И я вроде бы раза 2 так просыпался . (з.ы. когда я сплю я вообще не просыпаюсь по ночам, то есть сплю как убитый)
Что это все таки было?

как говорит михаил радуга в лекции . бывает что чел лежит на кровати . руки под одеялом . потом он чешит себе голову .а после понимает что руки и дальше под одеялом . так может быть что фантомная рука пройдет сквозь одеяло и почешит голову . то что я только что описал это можно сказать фаза.
у тебя может быть похожая ситуация. если приглючилась не существующая рука ты попробуй ей махать как следует лол.