Нужен совет по пробуждениям
Posted: Thu Jun 25, 2015 1:45 am
Здравствуйте дорогие форумчане, начал практиковать фазу пол года назад и столкнулся с такой проблемой,делаю отложенный метод ,но проснуться с намерением получается только раз из 5 дней попыток.За пол года пробовал и прямые и непрямые техники,когда получалось проснуться и вспомнить про фазу ,почти всегда в неё попадаю, но вот проблема , я просто засыпаю и всё, как бы не старался ,максимум могу проснуться 1 раз ,не говоря уже о многочисленных попытках.Может быть проблема во времени сна(точнее засыпании) обычно ложусь в 2-3 часа ночи.Хотел бы услышать советы знающих, просто обидно знать о таком явлении и самому не мочь ничего делать,а фазу раз в месяц нормальной практикой не назовёшь.Кстати именно в начале практики пробуждений было больше