Выход через сонный паралич

Возникли вопросы и нужны советы опытных жителей форума? Можете задавать их здесь. ОСТОРОЖНО С СОВЕТАМИ "НАЧИТАННЫХ"!
Goter258
Posts: 72
Joined: Fri Nov 21, 2014 7:08 pm
Location: Москва, Россия

Выход через сонный паралич

Unread post by Goter258 »

Решил выходить через сонный паралич. Лежу. Минут через 20-30 чувствую, что не могу шевелить руками и ногами, но могу пальцами, телом и головой. Начались слабые вибрации в ногах. Потом вибрации поглотили всё тело, и стало бешено биться сердце. Испугался и повернулся набок. Потом тело дрожало минут 10.Что делать в таких случаях? Продолжать лежать? Усиливать вибрации? Вылезать из тела? Или что-то другое?
User avatar
Панда кунг-фу
Posts: 285
Joined: Fri Jul 17, 2015 10:42 am

Re: Выход через сонный паралич

Unread post by Панда кунг-фу »

Выделяй "прозрачные руки". Или жди, когда начнет тащить из тела, тогда поддайся. Тело дрожит, если не от вибраций, то от напряжения, учись расслабляться.
User avatar
Tor
АДМИН
Posts: 6188
Joined: Tue Apr 17, 2012 10:55 am
Location: Санкт Петербург
Contact:

Re: Выход через сонный паралич

Unread post by Tor »

Расслабься и переключи внимание на дыхание, делай максимальный выдох с расслаблением и после этого либо тебя оторвет, либо вставай
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Post Reply

Return to “Задать вопрос практикам путешествий вне тела, астрала и осознанных снов”