Выход через сонный паралич
Выход через сонный паралич
Решил выходить через сонный паралич. Лежу. Минут через 20-30 чувствую, что не могу шевелить руками и ногами, но могу пальцами, телом и головой. Начались слабые вибрации в ногах. Потом вибрации поглотили всё тело, и стало бешено биться сердце. Испугался и повернулся набок. Потом тело дрожало минут 10.Что делать в таких случаях? Продолжать лежать? Усиливать вибрации? Вылезать из тела? Или что-то другое?
- Панда кунг-фу
- Posts: 285
- Joined: Fri Jul 17, 2015 10:42 am
Re: Выход через сонный паралич
Выделяй "прозрачные руки". Или жди, когда начнет тащить из тела, тогда поддайся. Тело дрожит, если не от вибраций, то от напряжения, учись расслабляться.
Re: Выход через сонный паралич
Расслабься и переключи внимание на дыхание, делай максимальный выдох с расслаблением и после этого либо тебя оторвет, либо вставай
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1
Новая система анализа попыток входа в фазу и поведения в ней - для поиска своих ошибок - Морфеус
Мой дневники сновидений https://snovidec.ru/diaries/1