Оптимальное время

[MTBoSS]

Добрый день уважаемые практики,возник такой вопрос.Какое время суток является самым оптимальным для непрямых техник? Вот я обычно ложусь всегда после 12, ато и в 2 и 3 ночи- в итоге практика приходится на 8-9 утра, и в это время обычно просто засыпаешь и всё, редко удаётся сделать хоть 1 попытку.Вот в чём собственно вопрос: если ложиться например в 11 и пробовать уже с 5-6 утра, будет ли практика эффективней чем в более позднее время? Просто я привык ложиться поздно и мне достаточно сложно лечь и заснуть раньше 12. Интересно какое время для вас самое подходящее время для непрямых техник?

[Изоморф]

Если позже ложишся, то и позже вставай. Занимайся практикой не в 8-9 утра, а 10-12.

[Tor]

с 6 утра и аж до 13 дня
зависит от степени усталости (надо почти выспаться) и от позы, в некоторых позах скорее будет яркий или осознанный сон, в некоторых скорее фаза, в некоторых провал в сон и с концами, подбирать всё надо
ну и главное цель или намерение

[MTBoSS]

я бы больше хотел узнать есть ли у вас отличия между, например ,практикой в 6-7 утра и 11-12 дня?

[Изоморф]

у меня нет отличий по времени вхождения в фазу, всё зависит ..... дальше, что Тоr написал

[Roy]

Добрый день уважаемые практики,возник такой вопрос.Какое время суток является самым оптимальным для непрямых техник? Вот я обычно ложусь всегда после 12, ато и в 2 и 3 ночи- в итоге практика приходится на 8-9 утра, и в это время обычно просто засыпаешь и всё, редко удаётся сделать хоть 1 попытку.Вот в чём собственно вопрос: если ложиться например в 11 и пробовать уже с 5-6 утра, будет ли практика эффективней чем в более позднее время? Просто я привык ложиться поздно и мне достаточно сложно лечь и заснуть раньше 12. Интересно какое время для вас самое подходящее время для непрямых техник?

кофейный метод, намного больше активности перед попыткой. то есть надо реально встать с кровати и умыться, позавтракать и прочее, лежать в кровати не считается.

[MTBoSS]

А какое время лучше бодрствовать перед попыткой? заметил что если не спать более часа,то вероятность фазы и ос выше, чем если не спать 10-30 минут

[Roy]

зависит от того насколько выспался и что делаешь в это время.

[Macross]

MTBoSS для отложенного метода надо просыпаться за 1-2 часа до обычного пробуждения.