Метод с подушками
Posted: Sun Dec 03, 2006 11:48 am
Незнаю мож кто знает такой метод..Я по телеку пару раз видел
там ложатся под голову кладут валик или подушку, ноги складывают стопа к стопе и под них справа и слева тоже кладут подушки, руки вдоль тела и вроде как надо через чакру дышать.
Ну решил попробовать сегодня днем.
Довольно быстро расслабился, начал через чакру дышать, остановил ВД,
вскоре стали мелькать картинки, а потом появился зеленый цвет. он заполнил все пространство, а потом одна половина стала красного цвета и получилось что-то вроде горизонта, так лежал еще гдето минуту потом надоело.
Стал вставать, тело было очень расслаблено даже сильнее чем после сна бывает.Вот такой опыт.
Кто порбовал так поделитесь своими впечатлениями.
там ложатся под голову кладут валик или подушку, ноги складывают стопа к стопе и под них справа и слева тоже кладут подушки, руки вдоль тела и вроде как надо через чакру дышать.
Ну решил попробовать сегодня днем.
Довольно быстро расслабился, начал через чакру дышать, остановил ВД,
вскоре стали мелькать картинки, а потом появился зеленый цвет. он заполнил все пространство, а потом одна половина стала красного цвета и получилось что-то вроде горизонта, так лежал еще гдето минуту потом надоело.
Стал вставать, тело было очень расслаблено даже сильнее чем после сна бывает.Вот такой опыт.
Кто порбовал так поделитесь своими впечатлениями.