Page 1 of 1

Остановка внутреннего диалога

Posted: Mon Aug 22, 2016 7:27 pm
by Николай Д^Арк
Знаю, глупый вопрос. Радуга говорил, что нужно остановить внутренний диалог. А я могу во время выполнения техник мысленного проговаривать его вразу "во что бы то ни стало" ?

Re: Остановка внутреннего диалога

Posted: Mon Aug 22, 2016 8:13 pm
by Maryner
Николай Д^Арк wrote:Знаю, глупый вопрос. Радуга говорил, что нужно остановить внутренний диалог. А я могу во время выполнения техник мысленного проговаривать его вразу "во что бы то ни стало" ?
Это ведь на ос установка? Я обычно другую фразу проговариваю, но тоже при овд, так что думаю, что можете) Главное, чтоб каша посторонняя в голову не лезла.

Re: Остановка внутреннего диалога

Posted: Mon Aug 22, 2016 9:40 pm
by Lambruska
ВД можно останавливать,концентрируясь на дыхании,пульсе- мне кажется хороший метод! Можно концентрироваться на темноте перед глазами,визуализировать предмет и концентрироваться на нем. Есть способ " белого экрана", когда глазами бегаешь по углам ,в разной очередности,как появляется поток мыслей,то также,мысленно смываешь их сильным потоком воды,сжигаешь или убираешь в сундук под замок, который также представляешь. Некоторые концентрируются на Чакрах,это тоже приводит к отсутствию ВД.
Слышала,что да,можно проговаривать про себя мантру,короткую,например(ОМ,РахНам и т.д) . А вот не пойму,на самом деле,разве проговаривание слова или фразы про себя( да той же мантры) не является уже само по себе ВД? Это тоже ведь равносильно мысленной болтовне?

Re: Остановка внутреннего диалога

Posted: Mon Aug 22, 2016 9:47 pm
by Николай Д^Арк
Maryner wrote:
Николай Д^Арк wrote:Знаю, глупый вопрос. Радуга говорил, что нужно остановить внутренний диалог. А я могу во время выполнения техник мысленного проговаривать его вразу "во что бы то ни стало" ?
Это ведь на ос установка? Я обычно другую фразу проговариваю, но тоже при овд, так что думаю, что можете) Главное, чтоб каша посторонняя в голову не лезла.
Спасибо