Feel Alaska
Posted: Tue Feb 14, 2017 6:32 pm
О фазе узнал в 2012 году от подруги, которая тогда начала активно её практиковать. Она мне рассказывала о своих путешествиях, мне было интересно, но у самого желание не возникло.
Интерес появился 21 января 2017. Почитал "Как выйти из тела за 2-3 дня", посмотрел видеоуроки и приступил к практике.
28.01.2017 суббота
План:
1. Посмотреть в зеркало
2. Съесть что-нибудь
3. Встретить в ванной Лену
Отложенный метод. Лег в 1.00-2.00, в 8.00 проснулся и пободрствовал до 9.00. Некоторое время не мог заснуть. Было несколько естественных пробуждений. На первом или втором начал применять техники: зеркало, разделение, велосипед.. На технике "Углубление" моментально перенесся в комнату. Сначала она походила на мою, но начал замечать различия. В комнате появилась перегородка в японском стиле. От радости, что у меня получилось, запрыгнул на кровать. "Уи-ху". И тут меня выкинуло. (где попытки углубления?) Понял что очень громко дышу, чувствую вибрации, рука очень быстро трясется с малой амплитудой. Я намерением вернулся в эту комнату (Просто захотел вернуться и тут же вернулся). Появился в середине комнаты. Осматриваю всё и понимаю что надо углубляться. Вижу не высокий столик, на котором стоят предметы. Мое внимание привлекает статуэтка то ли из глины, то ли из пластика, в виде птицы-пешехода. Подхожу и беру в руку что бы рассмотреть. Меня выкидывает. Снова громкое дыхание (выкинуло из-за него? и сильных эмоций?). Пытаюсь вернуться в комнату, как будто заглядываю в неё. Смотрю с пола и вижу ноги двух людей в комнате. Меня это смущает(или пугает?), я не хотел их там видеть. Потом заглядываю в комнату как будто со стороны улицы через окно: комната пустая, люди выходят. Чтобы их не видеть представил их уходящими по тоннелю как в метро. Они удалялись, а меня вернуло в тело. Дальше разделиться не получилось. (а пробовал?). Чуть позже осознал себя во сне. Сплю, звонят в дверь, я такой "надо открыть может Лена пришла" и понимаю что она на работе, а комната моя полностью отзеркалена и компьютер включен, хоть я его выключил.. и проснулся. Покурил и не мог долго заснуть. Заснул и проснулся в 12.30 выспавшимся. Техники не сработали.
Реалистичность - 40-50%, осознанность - 50-60%
29.01.2017 воскресенье
План:
1. Посмотреть в зеркало
2. Съесть что-нибудь
3. Встретить в ванной Лену
Отложенный метод. Лег в 2.00, проснулся в 7.30 по будильнику. Так же на 7.10 ставил будильник для техник, но они не сработали т.к. был слишком сонный. Пободрствовал 10 минут. Будильники стояли на 8.40, 9.10, 9.40 и т.д. (Будильники в виде двух секундных вибраций). Дальше было не понятно. Помню что делал техники, но состояние было слишком сонное. Дальнейшее было скорее сном чем фазой. Лежу в кровати, с трудом разделяюсь и встаю, иду к зеркалу в коридоре, вместо зеркальных дверей шкафа на полу стоит небольшое зеркало. Наклоняюсь чтобы посмотреть в него: вижу себя стоящим в дали, а передо мной спиной к зеркалу сидит Лена с длинными распущенными волосами. Выглядит это психоделично. Становится страшно. Встаю вижу очередь: Лена и два парня. Лена в облегающей белой блузке и обтягивающей черной юбке до колена. Иду на кухню. Все трое уже сидят за столом. Открываю холодильник и беру что-то типа ягод. Они безвкусные. Во время моргания левый глаз открывался в реале. Я его туже закрывал и возвращался. Разговариваю с одним из парней. Дальше помню что лежу в кровати, возможно сплю, хочется курить, чувствую запах сигарет, кажется что я курил в зале. Ощущаю окурок сигареты в руке. Встаю через силу и иду выкидывать. Возле мусорки закуриваю, сигарета быстро сгорает. Слышу голоса людей с работы, мысли переключаются на работу. Иду выкинуть окурок на кухню, понимаю что дома у сотрудника. Захожу на кухню, она старая как будто 18-19 века. Всё черное и грязное, увлеченно рассматриваю. Выхожу на улицу. Снаружи дом выглядит современно. Иду по улице, вдали ходят люди и 2 или 3 толстых человека голые, присматриваюсь, они занимаются сексом. Мне это видеть не приятно, отворачиваюсь и вижу вдали брюнетку. Подхожу и завожу разговор. Мы садимся, я решаю что эта девушка будет Леной. Она становится расплывчатой и как-будто пытается стать Леной, но не становится. Что-то спрашиваю и она говорит аккуратно что нам не стоит быть вместе. Я не верю. Решаю проверить её. Как меня зовут? Сколько мне лет? Как зовут маму? Понимаю что после вопроса, мысленно отвечаю на них и девушка повторяет. Спрашиваю как зовут папу. Она как будто чувствует подвох и уклоняется от ответа. Я мысленно говорю "я дура" и она не хотя повторяет. Предлагаю ей полетать, подхватываю её и мы летим вверх на метров 30-40. Я вытягиваю руку и лечу как супермен, она смеется. Парим в воздухе. Проснулся в 9.40, покурил, лежал час и больше не заснул.
Реалистичность - 20-40%, осознанность - 20%.
05.02.2017 воскресенье
План:
1. Посмотреть в зеркало
2. Съесть что-нибудь
3. Встретить в ванной Лену
Запомнилось следующее. Утром проснулся, сразу представил себя возле зеркала, типа смотрю, трогаю, руки под водой мою, и тут почувствовал холодок в фантомных руках, как от воды холодной. Я поменял технику, а потом "епт нахера я поменял?", вернулся к рукам под водой и заснул. Еще запомнилось что при просыпании один раз видел смутные образы и голоса. Мне сказали чтобы я заходил в фазу, что меня уже заждались. И ещё при просыпании слышал диалог, я с кем-то разговаривал. (почему не разделялся?)
11.02.2017 суббота
План:
1. Посмотреть в зеркало
2. Съесть что-нибудь
3. Встретить в ванной Лену
4. Выйти через дверь в ванной в США
Отложенный метод. Лег в 1.30. Под утро было ложное пробуждение. Услышал будильник на телефоне, он лежал возле подушки, выключил его, поворочался и дальше заснул. На самом деле телефон не звонил и лежал в 3 метрах от кровати.
Проснулся в 7.00 по будильнику. Пободрствовал 35 минут. Лег в 7.35 и поставил будильники на 8.15 и далее каждые пол часа. Минут 30 засыпал, убрал первый будильник.
Проснулся от астрального радио - играла песня на русском языке, которую я раньше не слышал. Заснул.
Чуть позже проснулся (без будильника) с четким ощущением того, что я в фазе и надо просто встать, прямо сейчас.
Раскачиваю немного тело влево вправо и с неимоверным усилием встаю. До последнего был уверен что встану в реале. Смотрю на руки, растираю. Это моя комната. Темно. Думаю свет надо включить и иду выполнять план. (где попытки углубления?) Выхожу в коридор включаю свет в зале. Включаю свет в коридоре. Становится светлее, но не достаточно светло. Захожу в ванную и смотрю в зеркало. Вижу себя, но чуть дальше чем в реале на пол метра. Выхожу с ванной. Опять темно в коридоре. Становится страшно. "Ну всё.. сейчас мои страхи придут". В конце коридора появляются какие-то движения. "Долго страхи идут, не могу ждать, у меня план".
На кухне открываю холодильник, в нем темно и почти ничего нет. "Открою ещё раз" и вспоминаю что в морозилке лежит морожко. Оно появляется на холодильнике. Беру и начинаю кушать. Вкус на 40%. Иду обратно в ванную чтобы встретиться с Леной. "Вот сейчас открою и там будет Лена". Открываю, а вместо неё там парень лежит полуголый и полумокрый. "ну.." думаю "парень мне точно тут не нужен". Приглядываюсь - это я лежу. Закрываю дверь, кричу "Лена!". Открываю, там уже девушка лежит. Закрываю и кричу "Лена блеать!". Всё это время ем мороженое. Открываю, девушка уже стоит. Брюнетка. Я "но ты должна быть Леной!". Девушка понемногу начинает меняться и становится смутно похожей на Лену. Стоит и молчит. Я целую её секунд пять. Это очень приятно! [...] Думаю "не, не то. Лена не достаточно реалистична".
Следующий пункт плана - отправится через дверь в США. Открываю дверь с мыслью "улица Лос-Анджелеса". Выхожу на улицу, но понимаю что это не ЛА. Вижу не высокие постройки и снег. "Откуда снег в ЛА? Пойду обратно" Открываю дверь и захожу в свой подъезд. По лестнице спускаются 5 парней. Все в куртках черных и черных шапочках, как клоны. Растолкал их и поднялся к лифту. Вместе со мной заходят в лифт две девушки. "Эх, ну ладно" думаю. "Не достаточно симпотичная" думаю. Девушка становится стройнее и симпотичнее. [...] Меня выкидывает. (повторное разделение?)
Буквально через пару минут (по ощущениям) понимаю что лежу в кровати лицом в подушку [...] Понял что в фазе и встал у себя в комнате. "Ну теперь буду как следует углубляться чтобы достичь максимальной реалистичности". Тру руки, всё трогаю, но плохо вижу. Понимаю что мешает шапка, которую натянул на глаза. Снимаю шапку и дальше трогаю. Становится реалистичнее, пытаюсь почувствовать текстуру обоев, приглядываюсь обои зеленоватые почему то, включаю свет присмотреться "Как у бабушки дома". Я уже в зале бабушкиной квартиры. Меня подхватывает и начинает кружить под потолком по всей комнате, а я пытаюсь ухватиться за что-нибудь чтобы дальше углубляться. И меня выкидывает.
Еще снился сон. Я в здании на первом этаже и мне надо найти лифт чтобы подняться на верх. На первом этаже много проходов и много помещений. Я блуждаю. Нахожу что-то типа комнатки вахтерши и спрашиваю где лифт. Она несет какую-то ахинею типа ''чего ты в тапочках ходишь и шумишь тут?''. Вокруг становится больше людей они торопятся. Ко мне подходит Лена и говорит: ''Быстрей! Надо идти через портал". Вдали вижу портал через который проходят люди. Сон заканчивается
Реалистичность - 50-100% (варьировалась), осознанность - 90%
Интерес появился 21 января 2017. Почитал "Как выйти из тела за 2-3 дня", посмотрел видеоуроки и приступил к практике.
28.01.2017 суббота
План:
1. Посмотреть в зеркало
2. Съесть что-нибудь
3. Встретить в ванной Лену
Отложенный метод. Лег в 1.00-2.00, в 8.00 проснулся и пободрствовал до 9.00. Некоторое время не мог заснуть. Было несколько естественных пробуждений. На первом или втором начал применять техники: зеркало, разделение, велосипед.. На технике "Углубление" моментально перенесся в комнату. Сначала она походила на мою, но начал замечать различия. В комнате появилась перегородка в японском стиле. От радости, что у меня получилось, запрыгнул на кровать. "Уи-ху". И тут меня выкинуло. (где попытки углубления?) Понял что очень громко дышу, чувствую вибрации, рука очень быстро трясется с малой амплитудой. Я намерением вернулся в эту комнату (Просто захотел вернуться и тут же вернулся). Появился в середине комнаты. Осматриваю всё и понимаю что надо углубляться. Вижу не высокий столик, на котором стоят предметы. Мое внимание привлекает статуэтка то ли из глины, то ли из пластика, в виде птицы-пешехода. Подхожу и беру в руку что бы рассмотреть. Меня выкидывает. Снова громкое дыхание (выкинуло из-за него? и сильных эмоций?). Пытаюсь вернуться в комнату, как будто заглядываю в неё. Смотрю с пола и вижу ноги двух людей в комнате. Меня это смущает(или пугает?), я не хотел их там видеть. Потом заглядываю в комнату как будто со стороны улицы через окно: комната пустая, люди выходят. Чтобы их не видеть представил их уходящими по тоннелю как в метро. Они удалялись, а меня вернуло в тело. Дальше разделиться не получилось. (а пробовал?). Чуть позже осознал себя во сне. Сплю, звонят в дверь, я такой "надо открыть может Лена пришла" и понимаю что она на работе, а комната моя полностью отзеркалена и компьютер включен, хоть я его выключил.. и проснулся. Покурил и не мог долго заснуть. Заснул и проснулся в 12.30 выспавшимся. Техники не сработали.
Реалистичность - 40-50%, осознанность - 50-60%
29.01.2017 воскресенье
План:
1. Посмотреть в зеркало
2. Съесть что-нибудь
3. Встретить в ванной Лену
Отложенный метод. Лег в 2.00, проснулся в 7.30 по будильнику. Так же на 7.10 ставил будильник для техник, но они не сработали т.к. был слишком сонный. Пободрствовал 10 минут. Будильники стояли на 8.40, 9.10, 9.40 и т.д. (Будильники в виде двух секундных вибраций). Дальше было не понятно. Помню что делал техники, но состояние было слишком сонное. Дальнейшее было скорее сном чем фазой. Лежу в кровати, с трудом разделяюсь и встаю, иду к зеркалу в коридоре, вместо зеркальных дверей шкафа на полу стоит небольшое зеркало. Наклоняюсь чтобы посмотреть в него: вижу себя стоящим в дали, а передо мной спиной к зеркалу сидит Лена с длинными распущенными волосами. Выглядит это психоделично. Становится страшно. Встаю вижу очередь: Лена и два парня. Лена в облегающей белой блузке и обтягивающей черной юбке до колена. Иду на кухню. Все трое уже сидят за столом. Открываю холодильник и беру что-то типа ягод. Они безвкусные. Во время моргания левый глаз открывался в реале. Я его туже закрывал и возвращался. Разговариваю с одним из парней. Дальше помню что лежу в кровати, возможно сплю, хочется курить, чувствую запах сигарет, кажется что я курил в зале. Ощущаю окурок сигареты в руке. Встаю через силу и иду выкидывать. Возле мусорки закуриваю, сигарета быстро сгорает. Слышу голоса людей с работы, мысли переключаются на работу. Иду выкинуть окурок на кухню, понимаю что дома у сотрудника. Захожу на кухню, она старая как будто 18-19 века. Всё черное и грязное, увлеченно рассматриваю. Выхожу на улицу. Снаружи дом выглядит современно. Иду по улице, вдали ходят люди и 2 или 3 толстых человека голые, присматриваюсь, они занимаются сексом. Мне это видеть не приятно, отворачиваюсь и вижу вдали брюнетку. Подхожу и завожу разговор. Мы садимся, я решаю что эта девушка будет Леной. Она становится расплывчатой и как-будто пытается стать Леной, но не становится. Что-то спрашиваю и она говорит аккуратно что нам не стоит быть вместе. Я не верю. Решаю проверить её. Как меня зовут? Сколько мне лет? Как зовут маму? Понимаю что после вопроса, мысленно отвечаю на них и девушка повторяет. Спрашиваю как зовут папу. Она как будто чувствует подвох и уклоняется от ответа. Я мысленно говорю "я дура" и она не хотя повторяет. Предлагаю ей полетать, подхватываю её и мы летим вверх на метров 30-40. Я вытягиваю руку и лечу как супермен, она смеется. Парим в воздухе. Проснулся в 9.40, покурил, лежал час и больше не заснул.
Реалистичность - 20-40%, осознанность - 20%.
05.02.2017 воскресенье
План:
1. Посмотреть в зеркало
2. Съесть что-нибудь
3. Встретить в ванной Лену
Запомнилось следующее. Утром проснулся, сразу представил себя возле зеркала, типа смотрю, трогаю, руки под водой мою, и тут почувствовал холодок в фантомных руках, как от воды холодной. Я поменял технику, а потом "епт нахера я поменял?", вернулся к рукам под водой и заснул. Еще запомнилось что при просыпании один раз видел смутные образы и голоса. Мне сказали чтобы я заходил в фазу, что меня уже заждались. И ещё при просыпании слышал диалог, я с кем-то разговаривал. (почему не разделялся?)
11.02.2017 суббота
План:
1. Посмотреть в зеркало
2. Съесть что-нибудь
3. Встретить в ванной Лену
4. Выйти через дверь в ванной в США
Отложенный метод. Лег в 1.30. Под утро было ложное пробуждение. Услышал будильник на телефоне, он лежал возле подушки, выключил его, поворочался и дальше заснул. На самом деле телефон не звонил и лежал в 3 метрах от кровати.
Проснулся в 7.00 по будильнику. Пободрствовал 35 минут. Лег в 7.35 и поставил будильники на 8.15 и далее каждые пол часа. Минут 30 засыпал, убрал первый будильник.
Проснулся от астрального радио - играла песня на русском языке, которую я раньше не слышал. Заснул.
Чуть позже проснулся (без будильника) с четким ощущением того, что я в фазе и надо просто встать, прямо сейчас.
Раскачиваю немного тело влево вправо и с неимоверным усилием встаю. До последнего был уверен что встану в реале. Смотрю на руки, растираю. Это моя комната. Темно. Думаю свет надо включить и иду выполнять план. (где попытки углубления?) Выхожу в коридор включаю свет в зале. Включаю свет в коридоре. Становится светлее, но не достаточно светло. Захожу в ванную и смотрю в зеркало. Вижу себя, но чуть дальше чем в реале на пол метра. Выхожу с ванной. Опять темно в коридоре. Становится страшно. "Ну всё.. сейчас мои страхи придут". В конце коридора появляются какие-то движения. "Долго страхи идут, не могу ждать, у меня план".
На кухне открываю холодильник, в нем темно и почти ничего нет. "Открою ещё раз" и вспоминаю что в морозилке лежит морожко. Оно появляется на холодильнике. Беру и начинаю кушать. Вкус на 40%. Иду обратно в ванную чтобы встретиться с Леной. "Вот сейчас открою и там будет Лена". Открываю, а вместо неё там парень лежит полуголый и полумокрый. "ну.." думаю "парень мне точно тут не нужен". Приглядываюсь - это я лежу. Закрываю дверь, кричу "Лена!". Открываю, там уже девушка лежит. Закрываю и кричу "Лена блеать!". Всё это время ем мороженое. Открываю, девушка уже стоит. Брюнетка. Я "но ты должна быть Леной!". Девушка понемногу начинает меняться и становится смутно похожей на Лену. Стоит и молчит. Я целую её секунд пять. Это очень приятно! [...] Думаю "не, не то. Лена не достаточно реалистична".
Следующий пункт плана - отправится через дверь в США. Открываю дверь с мыслью "улица Лос-Анджелеса". Выхожу на улицу, но понимаю что это не ЛА. Вижу не высокие постройки и снег. "Откуда снег в ЛА? Пойду обратно" Открываю дверь и захожу в свой подъезд. По лестнице спускаются 5 парней. Все в куртках черных и черных шапочках, как клоны. Растолкал их и поднялся к лифту. Вместе со мной заходят в лифт две девушки. "Эх, ну ладно" думаю. "Не достаточно симпотичная" думаю. Девушка становится стройнее и симпотичнее. [...] Меня выкидывает. (повторное разделение?)
Буквально через пару минут (по ощущениям) понимаю что лежу в кровати лицом в подушку [...] Понял что в фазе и встал у себя в комнате. "Ну теперь буду как следует углубляться чтобы достичь максимальной реалистичности". Тру руки, всё трогаю, но плохо вижу. Понимаю что мешает шапка, которую натянул на глаза. Снимаю шапку и дальше трогаю. Становится реалистичнее, пытаюсь почувствовать текстуру обоев, приглядываюсь обои зеленоватые почему то, включаю свет присмотреться "Как у бабушки дома". Я уже в зале бабушкиной квартиры. Меня подхватывает и начинает кружить под потолком по всей комнате, а я пытаюсь ухватиться за что-нибудь чтобы дальше углубляться. И меня выкидывает.
Еще снился сон. Я в здании на первом этаже и мне надо найти лифт чтобы подняться на верх. На первом этаже много проходов и много помещений. Я блуждаю. Нахожу что-то типа комнатки вахтерши и спрашиваю где лифт. Она несет какую-то ахинею типа ''чего ты в тапочках ходишь и шумишь тут?''. Вокруг становится больше людей они торопятся. Ко мне подходит Лена и говорит: ''Быстрей! Надо идти через портал". Вдали вижу портал через который проходят люди. Сон заканчивается
Реалистичность - 50-100% (варьировалась), осознанность - 90%