Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Добрый вечер.
Про фазу узнал ~1.5 года назад, с тех пор два раза осознавал себя во сне, несмотря на знание техник и полный набор книг от Михаила Радуги. Также получалось раскручивать себя перед сном, но не получалось разделиться. Я не понимаю, как двигать мышцами, не напрягая их. И мой мозг с завидной скоростью активируется при попытке применения техник. Но я всё равно возвращаюсь к идее саморазвития в фазе. Посмотрим, что из этого выйдет✨

:) Чтобы быть скрипачом мало купить крутую скрипку:) У меня ни одной книги Радуги нет, хотя нет, одна вроде в электронном формате где-то была. Мне семинаров хватило научиться.
Возможно вы опять совершаете кучу всяких ошибок. Ну например вы пытаетесь выходить прямым методом (раскручивание ПЕРЕД сном), когда во всех купленных вами книгах Михаил наверняка говорит, что новичкам нужно тренировать непрямой отложенный (т.е. на ПРОБУЖДЕНИИ).