Астрал и осознанные сновидения. Форум практиков

Первый выход в ос у меня получился засчет усиления шума. Просто осознал что я во сне, тутже просыпаюсь и без движений начинаю шум усиливать. Дается эта техника, надо сказать очень легко. Буквально За секунду шум усиливается до дрожания перепонок. Но чтото, уже который раз не дает мне сделать этот скачок в ту реальность. Вот я чувствую что вот-вот должен туда улететь, но просто не получается, как упереться в резиновую стену. Другие техники пробовал, вообще не проявляют себя, поэтому хочу отточить именно эту. Я конечно понимаю что терпение и труд все перетрут, Но может это всего лишь внешний фактор мешает какой либо?

Я бывает в такой момент (сильного шума или вибрации, когда уже на пике) отключаю мысли и чтобы не думать просто могу чуток про себя букву ууууу потянуть)))) Вдруг поможет.

А у меня звук не растет почему то.... Зато обостряются и делаются реалистичными образы.

Пэтт , прикольная идея про звук помогающий выбросить из головы посторонние мысли!!))))