Мой дневник двоечника фазы
Posted: Mon Sep 18, 2017 5:32 am
Всем привет.
К сожалению, фаза для меня является пока что чем-то очень далеким и непостижимым.
О ней знаю давно (это видно по дате регистрации здесь), но мой опыт ооочень мал.
За всё это время мой опыт фазы и ОС-ов:
1) Около 4-5 осознаний во сне.
При чём фол случался моментально практически всегда. Один раз удалось удержать подольше - секунд 10, но потом я проснулся.
Примечательно было одно осознание, когда я по рекомендациям Радуги ухватился руками друг за друга при том, как затягивало в тело и когда вернуло, чувствуя фантомные руки, пробовал выйти опять, но ничего не вышло.
2) По самой фазе.
Конкретно попытка разделиться была только одна (!) за всю мою жизнь и та в далёком 2011. Я выползал из тела, это давалось очень тяжело. Я знал, что тело нужно разместить в другой плоскости, но это не получилось и меня вернуло.
Пару раз возникали вибрации и это всё.
![Image](https://i.gyazo.com/e2527cd66f0b18dfc8a9801029cc607e.jpg)
Даже не знаю, почему я настолько слаб в этом. Скорее всего, не хватает уверенности и настойчивости после стольки неудачных попыток.
Практику я делал очень нерегулярно.
Вот неделю назад решил вернуться к практикам. Времени довольно много, график сна и работы свободный (в среднем ложусь спать около часу ночи, встаю около 10).
Позавчера засыпал с намерением осознаться во сне, а наутро выйти в фазу. Во сне удалось осознаться, я стоял перед зеркалом, смотря на свое тело, но человек в отражении был помощнее комплекции и с тату и я понял, что это не я, я начал ощупывать себя , но пропало зрение и вернуло в тело.
А вот все попытки фазы как одна у меня. Просыпаюсь (довольно часто я помню о самой фазе на удивление не забываю). Очень часто даже без движения. Но что всегда происходит - я пытаюсь разделиться (не понимая как!). Т.е. по сути я просто лежу с закрытыми глазами, пытаясь выкатиться или встать и тд, но ничего не происходит. Далее я пытаюсь понаблюдать руки, покрутиться и др. техники но ничего не происходит.
И я засыпаю.
У меня с утра из техник только один раз что-то сработало (это было уже давно) и это были вибрации. Вибрировало довольно сильно, я углублял, они остановились на одном уровне, но на этом всё. Выйти не получилось.
Этой ночью я поспал 5 часов, пободрствовал час (!), обычно это было около 5 минут.
Странно, но не дошло даже до попыток. Эх.
На это утро опять поставлю будильник через 6 часов. Пободрствую 10 минут и постараюсь фазить.
Уже всё смотрел и читал (правда давно) по фазе. Думаю, стоит пересмотреть Радугу 2015 года.
Буду отчитываться, с большим удовольствием выслушаю советы и указания на ошибки более опытных товарищей.
К сожалению, фаза для меня является пока что чем-то очень далеким и непостижимым.
О ней знаю давно (это видно по дате регистрации здесь), но мой опыт ооочень мал.
За всё это время мой опыт фазы и ОС-ов:
1) Около 4-5 осознаний во сне.
При чём фол случался моментально практически всегда. Один раз удалось удержать подольше - секунд 10, но потом я проснулся.
Примечательно было одно осознание, когда я по рекомендациям Радуги ухватился руками друг за друга при том, как затягивало в тело и когда вернуло, чувствуя фантомные руки, пробовал выйти опять, но ничего не вышло.
2) По самой фазе.
Конкретно попытка разделиться была только одна (!) за всю мою жизнь и та в далёком 2011. Я выползал из тела, это давалось очень тяжело. Я знал, что тело нужно разместить в другой плоскости, но это не получилось и меня вернуло.
Пару раз возникали вибрации и это всё.
![Image](https://i.gyazo.com/e2527cd66f0b18dfc8a9801029cc607e.jpg)
Даже не знаю, почему я настолько слаб в этом. Скорее всего, не хватает уверенности и настойчивости после стольки неудачных попыток.
Практику я делал очень нерегулярно.
Вот неделю назад решил вернуться к практикам. Времени довольно много, график сна и работы свободный (в среднем ложусь спать около часу ночи, встаю около 10).
Позавчера засыпал с намерением осознаться во сне, а наутро выйти в фазу. Во сне удалось осознаться, я стоял перед зеркалом, смотря на свое тело, но человек в отражении был помощнее комплекции и с тату и я понял, что это не я, я начал ощупывать себя , но пропало зрение и вернуло в тело.
А вот все попытки фазы как одна у меня. Просыпаюсь (довольно часто я помню о самой фазе на удивление не забываю). Очень часто даже без движения. Но что всегда происходит - я пытаюсь разделиться (не понимая как!). Т.е. по сути я просто лежу с закрытыми глазами, пытаясь выкатиться или встать и тд, но ничего не происходит. Далее я пытаюсь понаблюдать руки, покрутиться и др. техники но ничего не происходит.
И я засыпаю.
У меня с утра из техник только один раз что-то сработало (это было уже давно) и это были вибрации. Вибрировало довольно сильно, я углублял, они остановились на одном уровне, но на этом всё. Выйти не получилось.
Этой ночью я поспал 5 часов, пободрствовал час (!), обычно это было около 5 минут.
Странно, но не дошло даже до попыток. Эх.
На это утро опять поставлю будильник через 6 часов. Пободрствую 10 минут и постараюсь фазить.
Уже всё смотрел и читал (правда давно) по фазе. Думаю, стоит пересмотреть Радугу 2015 года.
Буду отчитываться, с большим удовольствием выслушаю советы и указания на ошибки более опытных товарищей.