Напрочь забываю утром про фазу.
-
- Posts: 4
- Joined: Thu Dec 28, 2017 3:13 pm
Напрочь забываю утром про фазу.
Из-за того, что по утрам совсем забываю про фазу не могу туда попасть. Вроде как думаю о фазе перед сном, ставлю цель, что вот, проснусь и буду использовать техники, но что-то идет не так. Ставлю, например, будильник на 5 утра,а потом просыпаюсь, выключаю будильник и просто засыпаю. Не знаю что делать. Пробовал прямые техники, но с ними я просто не могу терпеть то, что все тело чешется. Что делать в таком случае?
Re: Напрочь забываю утром про фазу.
Для начала вести дневник обычных снов.
Можно блокнотик с ручкой рядом с кроватью положить. Первое, что сделать утром при просыпании, черкануть пару ключевых слов из сна. Целиком сон потом записать можно будет.
Можно блокнотик с ручкой рядом с кроватью положить. Первое, что сделать утром при просыпании, черкануть пару ключевых слов из сна. Целиком сон потом записать можно будет.
Мой дневник на аинге - https://forum.aing.ru/viewtopic.php?f=5&t=14468
Мой форум - https://mirsnov.forum2x2.ru/forum
Мой форум - https://mirsnov.forum2x2.ru/forum
- Mira Shards
- Фазер
- Posts: 3493
- Joined: Sun Oct 08, 2017 3:16 pm
- Location: Зачарованный город Пайтити
Re: Напрочь забываю утром про фазу.
Почему вы после того, как выключаете будильник не фиксируете пробуждение? Вы должны же вставать и какое то время бодрствовать.MichaelMarley wrote:Из-за того, что по утрам совсем забываю про фазу не могу туда попасть. Вроде как думаю о фазе перед сном, ставлю цель, что вот, проснусь и буду использовать техники, но что-то идет не так. Ставлю, например, будильник на 5 утра,а потом просыпаюсь, выключаю будильник и просто засыпаю. Не знаю что делать. Пробовал прямые техники, но с ними я просто не могу терпеть то, что все тело чешется. Что делать в таком случае?
Проблема в том, что у вас не работает намерение. Поэтому ничего не получается.
Ссылка: viewtopic.php?f=3&t=13855&start=60#p391556
Необходимо научиться улавливать пробуждение ( осознанно просыпаться ), тогда проблема моментально отпадет, вы успешно начнёте выходить в фазу.
Ссылка: viewtopic.php?f=3&t=15111#p389113
Необходимо практиковаться.
Страничка в ВК: https://vk.com/id437737381
Сообщество " Агарти - страна осознанных сновидений ": https://vk.com/club187517292
Живите в двух мирах одновременно...
Сообщество " Агарти - страна осознанных сновидений ": https://vk.com/club187517292
Живите в двух мирах одновременно...
Re: Напрочь забываю утром про фазу.
Научитесь победить свою лень.
Я тоже немного этим страдаю(
Я тоже немного этим страдаю(
Re: Напрочь забываю утром про фазу.
Также советую будильник ставить рядом с ухом и от него не отворачиваться :D
- Mira Shards
- Фазер
- Posts: 3493
- Joined: Sun Oct 08, 2017 3:16 pm
- Location: Зачарованный город Пайтити
Re: Напрочь забываю утром про фазу.
Да, лень и фаза это несовместимые понятия.S1908 wrote:Научитесь победить свою лень.
Я тоже немного этим страдаю(
Страничка в ВК: https://vk.com/id437737381
Сообщество " Агарти - страна осознанных сновидений ": https://vk.com/club187517292
Живите в двух мирах одновременно...
Сообщество " Агарти - страна осознанных сновидений ": https://vk.com/club187517292
Живите в двух мирах одновременно...
Re: Напрочь забываю утром про фазу.
Сегодня опять лень победила(
На зато всю ночь был сон отбивался от зомбиков :D
На зато всю ночь был сон отбивался от зомбиков :D
- Mira Shards
- Фазер
- Posts: 3493
- Joined: Sun Oct 08, 2017 3:16 pm
- Location: Зачарованный город Пайтити
Re: Напрочь забываю утром про фазу.
Мне с зомбиками тоже сны часто снятся, да и с прочими жуткими существами, но я себя в обиду не даю, также защищаюсь:) Вообще заметила, что на сюжетность и запоминаемость сна влияет техника ССИЛД, если на её фоне во сне не осознался, то сон просто будет ярким и хорошо запоминающимся, нежели обычно. У меня этой ночью фазы тоже не было, но сон был наподобие вашего, зато есть, что вспомнить утром, всегда под впечатлением:)S1908 wrote:Сегодня опять лень победила(
На зато всю ночь был сон отбивался от зомбиков :D
Страничка в ВК: https://vk.com/id437737381
Сообщество " Агарти - страна осознанных сновидений ": https://vk.com/club187517292
Живите в двух мирах одновременно...
Сообщество " Агарти - страна осознанных сновидений ": https://vk.com/club187517292
Живите в двух мирах одновременно...
Re: Напрочь забываю утром про фазу.
Ну поднимался на лифту и спинывал зомбиков вниз а они все старались да укусить) как я тогда про суперсилу не вспомнил) так бы пас бы их на лугу, да чужого пошел бы искать подружиться :D
-
- Posts: 4
- Joined: Thu Dec 28, 2017 3:13 pm
Re: Напрочь забываю утром про фазу.
Спасибо за ответ! Буду пробовать).RoHS wrote:Для начала вести дневник обычных снов.
Можно блокнотик с ручкой рядом с кроватью положить. Первое, что сделать утром при просыпании, черкануть пару ключевых слов из сна. Целиком сон потом записать можно будет.
-
- Posts: 4
- Joined: Thu Dec 28, 2017 3:13 pm
Re: Напрочь забываю утром про фазу.
Лень действительно присутствует по утрам. Буду бороться с ней как смогу)S1908 wrote:Научитесь победить свою лень.
Я тоже немного этим страдаю(
-
- Posts: 4
- Joined: Thu Dec 28, 2017 3:13 pm
Re: Напрочь забываю утром про фазу.
Спасибо за ваш ответ! Буду учиться дальше. :)Mira Shards wrote:Почему вы после того, как выключаете будильник не фиксируете пробуждение? Вы должны же вставать и какое то время бодрствовать.MichaelMarley wrote:Из-за того, что по утрам совсем забываю про фазу не могу туда попасть. Вроде как думаю о фазе перед сном, ставлю цель, что вот, проснусь и буду использовать техники, но что-то идет не так. Ставлю, например, будильник на 5 утра,а потом просыпаюсь, выключаю будильник и просто засыпаю. Не знаю что делать. Пробовал прямые техники, но с ними я просто не могу терпеть то, что все тело чешется. Что делать в таком случае?
Проблема в том, что у вас не работает намерение. Поэтому ничего не получается.
Ссылка: viewtopic.php?f=3&t=13855&start=60#p391556
Необходимо научиться улавливать пробуждение ( осознанно просыпаться ), тогда проблема моментально отпадет, вы успешно начнёте выходить в фазу.
Ссылка: viewtopic.php?f=3&t=15111#p389113
Необходимо практиковаться.
- Mira Shards
- Фазер
- Posts: 3493
- Joined: Sun Oct 08, 2017 3:16 pm
- Location: Зачарованный город Пайтити
Re: Напрочь забываю утром про фазу.
MichaelMarley
Я буду рада, если у вас все получится. Смело спрашивайте, всегда постараюсь подсказать:)Спасибо за ваш ответ! Буду учиться дальше. :)
Страничка в ВК: https://vk.com/id437737381
Сообщество " Агарти - страна осознанных сновидений ": https://vk.com/club187517292
Живите в двух мирах одновременно...
Сообщество " Агарти - страна осознанных сновидений ": https://vk.com/club187517292
Живите в двух мирах одновременно...
Re: Напрочь забываю утром про фазу.
Вот победил лень и сразу фазы пришли)